備孕與精子成活率問題

為孕育健康活潑的寶寶，準(zhǔn)爸媽會(huì)采取諸多措施，如早期雙方服用葉酸，進(jìn)行精子和卵子監(jiān)測(cè)，計(jì)算排卵期和精子活力，以便早發(fā)現(xiàn)并治療可能存在的問題。而男性平時(shí)可能不太關(guān)注精子問題，在備孕期間可能會(huì)關(guān)心精子成活率20%是否好治療。

精子成活率20%的情況

精子成活率20%屬于弱精癥，又稱精子活力低下。若某種因素影響精子運(yùn)動(dòng)功能，尤其是前向運(yùn)動(dòng)，會(huì)使精子無法在最佳時(shí)間游到卵子所在位置，導(dǎo)致受精無法發(fā)生。

治療方法

• 藥物治療：可有效治療精子成活率低，需先明確病因再對(duì)癥下藥，例如使用抗生素。
• 物理治療：在藥物治療基礎(chǔ)上進(jìn)行輔助物理治療效果更佳。主要利用電磁波、電熱波、紅外治儀等物理治療儀器，對(duì)下腹部進(jìn)行對(duì)照治療并配合藥物治療。
• 手術(shù)治療：若藥物和物理治療均無效，則需進(jìn)行手術(shù)治療，以治愈影響精子成活率的疾病，如嚴(yán)重的輸精管梗阻、生殖器官畸形、嚴(yán)重的精索靜脈曲張等。

精子成活率低的注意事項(xiàng)

• 調(diào)節(jié)飲食：多吃綠色蔬菜有助于提升精子質(zhì)量，堅(jiān)果、魚類富含歐米伽3脂肪酸，也應(yīng)多食用。
• 注重運(yùn)動(dòng)：男性身體過度肥胖會(huì)使腹股溝處溫度升高，損害精子成長(zhǎng)，導(dǎo)致不育。
• 放松心態(tài)：精神壓力過大會(huì)對(duì)精子成長(zhǎng)產(chǎn)生負(fù)面影響，男性可做散步、洗澡等放松的事，再享受性生活。
• 遠(yuǎn)離煙酒：吸煙是精子數(shù)量下降的主要因素，戒煙勢(shì)在必行。

綜上所述，精子成活率20%仍有治愈希望，患者在積極配合治療的同時(shí)，需注意改善生活中的不良習(xí)慣，如忌煙酒。