人體免疫相關(guān)知識(shí)揭秘

免疫與免疫力概述

“免疫”一詞大家并不陌生，其中“免疫力”更是耳熟能詳。人體具備一定免疫力，這是維持身體不受外界細(xì)菌侵害的重要保障。然而，若免疫力低下，人仍會(huì)生病。那么，人體內(nèi)是否存在免疫因子呢？下面為大家揭秘。

人體內(nèi)的免疫因子

免疫因子即免疫球蛋白IgG抗體，它包含富含脯氨酸的多肽（PRP，占比22%）、乳清蛋白、溶菌酶等物質(zhì)。免疫因子具有抗病毒、抗細(xì)菌的作用，能中和毒素，還可促進(jìn)腸道有益菌生長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)腸道內(nèi)菌群平衡，進(jìn)而提高人體抗病能力。其受體屬于G蛋白。由此可見(jiàn)，免疫因子確實(shí)存在于人體內(nèi)，并發(fā)揮著重要作用。

人體的免疫細(xì)胞及免疫系統(tǒng)功能

免疫系統(tǒng)由免疫細(xì)胞、淋巴組織、淋巴器官以及單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)組成，是人體內(nèi)重要的防御系統(tǒng)。它具有防御、監(jiān)視和消除外來(lái)異體物質(zhì)（抗原）的功能，同時(shí)能監(jiān)視、清除身體內(nèi)衰老細(xì)胞及突變細(xì)胞，可穩(wěn)定、保持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡統(tǒng)一，即實(shí)現(xiàn)免疫防御、免疫監(jiān)視和免疫穩(wěn)定三方面功能。

日常保健建議

由于免疫因子在人體正常運(yùn)作中起著極其重要的作用，因此在日常生活中，大家要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。飲食上，多吃清淡營(yíng)養(yǎng)的蔬菜水果，多攝入含蛋白質(zhì)較高的肉蛋類(lèi)食物。當(dāng)身體出現(xiàn)病癥時(shí)，意味著免疫系統(tǒng)受到了威脅，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

綜上所述，免疫因子在人體內(nèi)真實(shí)存在且作用關(guān)鍵，我們需通過(guò)健康的生活方式來(lái)維護(hù)免疫系統(tǒng)的正常功能。