新婚備孕：卵泡23時的同房安排及測排卵方法

結(jié)婚后，許多新婚夫婦都期待擁有自己的孩子。然而，懷孕對部分人而言并非易事，身體虛弱或其他原因會導(dǎo)致懷孕幾率降低。因此，利用卵泡排卵期進(jìn)行房事來提高受孕幾率成為常見做法。那么，當(dāng)卵泡達(dá)到23時該如何安排同房呢？

卵泡23時的同房安排

正常情況下，卵泡發(fā)育到1.8 - 2.5CM屬于優(yōu)勢卵泡，需關(guān)注其能否發(fā)育成熟并成功排出。排卵后卵子壽命較短，15小時左右便會逐漸衰老，所以排卵前兩天至排卵后10小時是受孕的關(guān)鍵時期。若處于備孕階段，可從排卵期第一天開始，保持兩天同房一次的頻率，堅持幾個月，懷孕概率會大幅增加。當(dāng)卵泡達(dá)到23時，可選擇在10小時之后進(jìn)行同房。

常見測排卵方法

• 測量基礎(chǔ)體溫：通過對比數(shù)據(jù)找出排卵期體溫，但該方法存在較大缺點，體溫數(shù)值往往不夠精確，難以準(zhǔn)確測出是否排卵。
• 時間推算：排卵期第一天 = 最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天 = 最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。不過，此方法需要觀察月經(jīng)周期來計算排卵時間，對于月經(jīng)周期不規(guī)律的人來說推算排卵期較為困難。
• 手機(jī)軟件：現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)，不少手機(jī)軟件具備測試排卵期的程序，用戶填寫經(jīng)期數(shù)據(jù)后，軟件會根據(jù)生理規(guī)律測算出受孕幾率較大的排卵期。

綜上所述，當(dāng)卵泡達(dá)到23時，選擇在10小時之后進(jìn)行同房，同時可結(jié)合合適的測排卵方法，提高受孕幾率。