每個父母都希望寶寶體質(zhì)好,因為寶寶免疫力強能有效避免一些疾病。很多媽媽會想辦法增強寶寶免疫力,常見的方式是在飲食上為寶寶提供多種營養(yǎng)。而輔食添加在寶寶成長過程中對提高免疫力至關(guān)重要,但輔食添加需遵循科學時間。
世界衛(wèi)生組織規(guī)定,寶寶添加輔食的時期是在六個月大之后。5個月寶寶消化功能尚欠成熟,輔食添加太早,寶寶會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化功能紊亂的情況。所以這個時候不建議寶寶吃糖炮參。
到了六個月,家長應給寶寶科學飲食提高免疫力。蛋白質(zhì)和維生素對提高人體免疫力有重要作用,水果、蔬菜對人體健康的作用不可替代。身體健康狀況正常的人,最好通過吃水果、蔬菜來吸收維生素。市場上銷量較大的西紅柿、草莓、胡蘿卜等都含有大量維生素,可考慮在寶寶的輔食里少量添加。
5個月寶寶不能吃糖炮參,媽媽們?nèi)粝胱寣殞汅w質(zhì)更好,要嚴格遵循輔食添加時間,做到輔食多樣化,多給寶寶吃新鮮水果和蔬菜。
娃娃菜泥米粉:適合6-7個月
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