甲狀腺低下：危害與應對措施

甲狀腺概述

甲狀腺是人體最大的內分泌腺，如同發(fā)動機為人體持續(xù)提供動力。然而，隨著生活水平的提高，甲狀腺相關疾病的發(fā)病率卻呈上升趨勢，甲狀腺功能低下的情況在生活中并不少見，會給患者帶來諸多危害。

甲狀腺低下的危害

• 一般體現(xiàn)：怕冷、皮膚干燥少汗、粗糙、泛黃、發(fā)涼，毛發(fā)稀少、干枯，指甲脆且有裂紋，還會出現(xiàn)疲勞、嗜睡、記憶力差、智力減退、反應遲鈍、輕度貧血、體重增加等癥狀。
• 生殖系統(tǒng)：男性可能出現(xiàn)性功能低下、性成熟推遲、副性征落后、性欲減退、陽痿和睪丸萎縮；女性則可能有月經不調、經血過多或閉經，通常會導致不孕，對男女患者的生育都會產生影響。
• 內分泌系統(tǒng)：男性陽痿，女性月經過多，久病不治者會閉經，腎上腺皮質功能偏低，血和尿皮質醇降低。
• 消化系統(tǒng)：患者食欲減退、便秘、腹脹，甚至會出現(xiàn)麻痹性腸梗阻，約半數(shù)患者有完全性胃酸缺乏。

甲狀腺低下的應對方法

• 補充碘鹽：如今的食鹽通常含有足夠的碘，可多吃海帶、魚、紫菜等海產品，同時要避免食用生冷食物，注重身體的日常護理，防止因不良飲食習慣引發(fā)疾病。
• 補充蛋白質：蛋白質供應不足可能導致病變，平時應多吃高蛋白、高熱量的食物，如牛奶、雞蛋等，但要忌吃核桃、油菜、火腿、花生等富含膽固醇的食物。
• 適當鍛煉：養(yǎng)成鍛煉的好習慣，注意保暖，使身體保持溫暖狀態(tài)，增強身體素質。運動對身體益處頗多，應堅持鍛煉，強身健體。

綜上所述，甲狀腺低下會對人體造成較大危害，無論是健康人群還是患者都應重視該疾病?；颊叱e極治療外，還需合理補充碘鹽和蛋白質，并堅持適當鍛煉。