痔瘡能否自愈及日常護(hù)理方法

痔瘡概述

肛門是大便排泄的主要出口，該部位易受細(xì)菌感染從而引發(fā)病變。痔瘡是常見的肛腸疾病，許多患者不愿就醫(yī)治療，尤其抗拒手術(shù)，期望痔瘡能不藥而愈。

痔瘡能否自愈

早期痔瘡患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，可控制病情發(fā)展。晚期時，肛門直腸血管功能障礙明顯，直腸末端黏膜下和肛管及肛緣皮下靜脈淤血曲張、擴(kuò)張形成血管瘤樣病變，此時不經(jīng)手術(shù)，僅靠藥物無法使痔瘡自愈。

痔瘡患者的日常護(hù)理

飲食起居調(diào)養(yǎng)法

• 生活規(guī)律化，每天定時排便，保持大便通暢。
• 經(jīng)常清洗肛門并保持干燥。
• 飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等。秋季尤其要多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

體育運動

1. 放松呼吸：取仰臥位，全身放松，雙手重疊于小腹（男人左手在下，右手在上，女人相反），進(jìn)行腹式深呼吸，呼氣時腹部鼓起，吸氣時腹部凹陷，重復(fù)10 - 20次。
2. 夾腿提肛：仰臥，雙腿交叉（男人左腿在上，右腿在下，女人相反），臀部及大腿用力夾緊，肛門逐漸用力向上提，持續(xù)5秒鐘左右，可逐漸延長提肛時間，重復(fù)做10 - 20次。
3. 深呼吸與提肛配合進(jìn)行：即將上述兩節(jié)動作同時操練。
4. 仰臥屈腿挺身：仰臥屈膝，兩足跟盡量靠近臀部，兩足平放體側(cè)，以腳掌和肩部支撐，骨盆抬起，同時收縮肛門，持續(xù)5秒鐘左右，還原，重復(fù)5 - 10次。
5. 坐立提肛：先坐于床邊，雙足交叉，然后雙手叉腰并起立，同時肛門收縮上提，持續(xù)5秒鐘，再放松坐下，重復(fù)做10 - 15次。

總結(jié)

“長了痔瘡自己會好嗎”并無統(tǒng)一答案。多數(shù)患者注意飲食調(diào)理，病情發(fā)展可控，但嚴(yán)重患者需到正規(guī)醫(yī)院手術(shù)治療，且日后要避免便秘，以防痔瘡復(fù)發(fā)。