寶寶四個月開葷吃什么
寶寶輔食添加及開葷指南
4個月寶寶能否添加輔食與開葷
寶寶四個月時，可能會對母乳產(chǎn)生厭倦。有些家長認為此時應給寶寶添加輔食，包括水果、蔬菜、肉類等，部分地區(qū)還有4個月給寶寶開葷的說法。但實際上，4 - 6個月的寶寶腸胃發(fā)育不完善，輔食添加太早，寶寶會因消化功能不成熟出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化紊亂問題。所以4個月寶寶不可以添加輔食，也不可以開葷，應繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)。
6個月寶寶輔食添加與開葷建議
開葷食物選擇
6個月的寶寶可以開始嘗試喝點肉湯。先從無油的瘦肉湯開始，第一次給1調(diào)羹，第二次增加1調(diào)羹。每次喂食后觀察幾天，如無不適可繼續(xù)增加。之后還可以給寶寶喝魚湯、牛肉湯等，注意要把油撇掉。
輔食添加順序
寶寶剛開始添加輔食應以米糊、小米湯、嬰幼兒米粉為主，軟硬度呈稀糊狀，每天一次喂食一小勺，口味清淡、多汁為佳。之后再逐漸添加蝦泥、魚泥、肉泥等。
具體輔食制作
- 土豆香蕉奶粉粥：將一只土豆去皮切塊，蒸熟后壓爛成泥，加少量水調(diào)勻；把香蕉剁成泥入鍋加清水煮，邊煮邊攪拌成香蕉粥；奶粉沖調(diào)好，待香蕉粥微涼后倒入攪拌均勻。
- 南瓜汁：南瓜去皮切成小丁蒸熟，用勺壓爛成泥，加適量開水稀釋調(diào)勻，放在干凈細漏勺上過濾取汁食用。南瓜要蒸爛，也可加入米粉中喂寶寶。
結論：寶寶四個月不宜添加輔食和開葷，六個月后可適當添加泥狀食物，開葷時注意撇去油花，遵循由少到多、由稀到稠的輔食添加原則。
精美輔食做法，請你欣賞：
西葫蘆米糊:適合6-7個月
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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