男性精子a加b成活率低的應(yīng)對(duì)方法及相關(guān)知識(shí)

男性精子的成活率對(duì)女性懷孕的難易程度有著重要影響，只有卵子和精子積極配合，才能孕育出小寶寶，每個(gè)環(huán)節(jié)都不可或缺。然而，如今許多男性朋友的精子成活率較低，導(dǎo)致不孕不育的現(xiàn)象較為普遍。那么，精子a加b成活率低該怎么辦呢？

應(yīng)對(duì)精子a加b成活率低的方法

• 避免抽煙喝酒：煙酒是備孕人群的“毒藥”。研究證實(shí)，酗酒產(chǎn)生的酒精中毒可能損傷精子，使精子畸形率增高，香煙中的尼古丁也易導(dǎo)致畸形精子發(fā)生率上升，吸煙還是弱精癥的一大源頭。
• 避免溫度過高：長(zhǎng)期穿緊身內(nèi)衣、久坐、喜愛泡熱水澡、蒸桑拿的備孕男性，體內(nèi)溫度過高會(huì)影響精子發(fā)育。精子成熟時(shí)期適宜的溫度是35 - 36℃，陰囊部溫度升高不利于精子發(fā)育。
• 避免生殖感染：生殖系感染會(huì)使精漿成分改變，鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高，影響精子活力和生長(zhǎng)能力。男性要保持衛(wèi)生，如勤換內(nèi)褲、每天沖涼等。

精子活動(dòng)力分級(jí)及弱精子癥分類

精子活動(dòng)力分為4級(jí)：a級(jí)表示精子活動(dòng)極好，呈快速直線向前運(yùn)動(dòng)；b級(jí)表示精子活動(dòng)很好，直線向前運(yùn)動(dòng)；c級(jí)表示精子活動(dòng)力一般，只向前曲線運(yùn)動(dòng)；d級(jí)表示精子活動(dòng)能力差，只在原地蠕動(dòng)?？焖傧蚯斑\(yùn)動(dòng)的精子a級(jí)和稍慢速向前運(yùn)動(dòng)的精子b級(jí)(a級(jí) + b級(jí))≤50%或a級(jí)精子≤25%。

1. 輕度弱精子癥：a級(jí) + b級(jí)精子≤50%，但≥30%或a級(jí)精子≤25%，但≥10%。
2. 中度弱精子癥：a級(jí) + b級(jí)精子≤50%，但≥30%，其中a級(jí)精子≤10%。
3. 重度弱精子癥：b級(jí) + c級(jí)精子數(shù)量≤30%，其中a級(jí)精子為零。

弱精子癥時(shí)，精子無力前行，難以穿過子宮頸管、子宮腔，直達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合，造成生育能力低下。

日常注意事項(xiàng)

日常生活中，男性患弱精癥不要給自己太大壓力，很多患者積極配合醫(yī)生治療，病癥可通過醫(yī)療手段治愈。平時(shí)要注意身體保養(yǎng)，不過度抽煙酗酒，注意作息規(guī)律，避免熬夜，保持健康體魄。

結(jié)論：男性精子a加b成活率低可通過避免不良生活習(xí)慣、預(yù)防生殖感染等方法改善，患弱精癥也不必過度擔(dān)憂，積極治療并注意日常保養(yǎng)有助于恢復(fù)。