精子存活率相關(guān)問(wèn)題解析

精子存活率檢查的必要性

精子存活率對(duì)女性受孕幾率有重要影響，備孕人士最好到醫(yī)院進(jìn)行精子常規(guī)檢查。若精子存活率低，會(huì)影響懷孕，需及時(shí)治療后再受孕。

精子存活率45%的原因

正常情況下，射精后1小時(shí)內(nèi)能活動(dòng)的精子至少不低于70%，若有活力精子低于50%則為異常，稱(chēng)為精子活動(dòng)力低下，也稱(chēng)弱精癥。存活率低雖不代表不能使女方懷孕，但男方精液里的A級(jí)精子活躍程度和速度比正常精子慢，肯定會(huì)影響懷孕。

精子存活率低常見(jiàn)由一些男性疾病引起，如慢性前列腺炎、精索靜脈曲張、睪丸炎、附睪炎等。應(yīng)先查明是否患有這些疾病，若有則積極治療，病愈后精子成活率自然會(huì)提高；若檢查未發(fā)現(xiàn)疾病，只是單純的成活率低，可尋求中醫(yī)大夫的幫助。

提高精子存活率的飲食建議

• 蛋白質(zhì)：精子主要成份是蛋白質(zhì)，要造就質(zhì)優(yōu)的精子需選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如各種瘦肉、魚(yú)蝦、禽蛋等富含精氨酸的食品，精氨酸是精子形成的必要成分，從食物中補(bǔ)充精氨酸有利于精子生成。
• 維生素：維生素A、B、C、D等是制造精子和精液的原料，能促使精子生成，調(diào)節(jié)性腺功能，增強(qiáng)精子活力，保護(hù)副性腺的抗感染能力及維持精子的整個(gè)代謝過(guò)程。這些維生素廣泛存在于動(dòng)物肝臟、植物油、綠葉蔬菜和新鮮水果中，必要時(shí)可直接補(bǔ)充維生素藥片。
• 微量元素：各種礦物質(zhì)和微量元素有利于生精，尤其要適時(shí)補(bǔ)充鋅，鋅是精子生成的必需物質(zhì)，可配合服用新稀寶。
• 動(dòng)物內(nèi)臟：豬腰子、雞肝以及蛋類(lèi)、中藥紫河車(chē)等食物富含性激素及合成激素所需的膽固醇、卵磷脂等，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟。

綜上所述，精子存活率低有多種原因，應(yīng)先排除睪丸炎、精索靜脈曲張等病理原因，之后可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，多吃含蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充維生素和微量元素來(lái)提高精子質(zhì)量。