備孕知識(shí)：不適合懷孕的疾病及備孕注意事項(xiàng)

不適合要孩子的疾病

1. 長(zhǎng)期貧血人群：患有貧血的女性若未及時(shí)治療，懷孕后易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、加重貧血，還可能有流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎的危險(xiǎn)。對(duì)孕婦而言，可能引發(fā)貧血性心臟病、心力衰竭、產(chǎn)后出血、產(chǎn)后感染等。因此，貧血女性最好等貧血治愈后再懷孕。
2. 先天性或后天性心臟病人群：孕前有心臟病且未及時(shí)有效治療，孕婦懷孕后可能遺傳心臟病給寶寶，導(dǎo)致寶寶心功能不全，易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎盤功能不全等。有心臟病的女性需在醫(yī)生囑咐下，確認(rèn)懷孕不影響寶寶健康時(shí)再受孕。
3. 肝臟疾?。ㄈ绺窝祝涸袐D患有肝臟疾病，很大可能會(huì)傳染給寶寶。有肝病的女性懷孕前應(yīng)確保病情穩(wěn)定再受孕，切勿在肝病傳染期懷孕。懷孕后還需遵醫(yī)囑接種肝炎疫苗，阻斷傳染給寶寶的可能。

備孕注意事項(xiàng)

1. 保證休息和睡眠：每天保證充足睡眠，否則免疫系統(tǒng)會(huì)受影響，荷爾蒙分泌會(huì)被打亂，不利于懷孕。要保持輕松心情，可練習(xí)瑜伽放松身心、鍛煉身體。
2. 戒煙戒酒：酒對(duì)精子有損害，煙中的多種有害物質(zhì)會(huì)殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月停止喝酒、吸煙。
3. 補(bǔ)葉酸：葉酸對(duì)寶寶健康發(fā)育作用重大，缺乏葉酸可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或出現(xiàn)畸形。女性懷孕前三個(gè)月要攝入充足葉酸，富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等，孕早期每天需補(bǔ)充0.4毫克葉酸。

為孕育健康寶寶，備孕時(shí)需關(guān)注不適合懷孕的疾病，同時(shí)遵循備孕注意事項(xiàng)。