基礎(chǔ)體溫記錄相關(guān)知識(shí)

發(fā)燒與量體溫的重要性

人發(fā)燒時(shí)，首先要做的就是量體溫，因?yàn)橹挥忻鞔_體溫?cái)?shù)值，才能找到正確的解決方法。有些藥物需人體溫度上升到一定高度才可服用，否則會(huì)加重發(fā)燒情況。

基礎(chǔ)體溫記錄表電子版記錄方式

1. 測(cè)量準(zhǔn)備與操作：睡眠6小時(shí)以上，醒后立即將體溫計(jì)含入口中，探頭置于舌下內(nèi)側(cè)根部，緊閉嘴巴以確保測(cè)出正確體溫，至少測(cè)量3分鐘，通常于清晨5到7點(diǎn)進(jìn)行。取出體溫計(jì)觀察溫度，并在表格內(nèi)相應(yīng)位置劃圓點(diǎn)標(biāo)記，將各小圓點(diǎn)用線段連接起來(lái)，即成為基礎(chǔ)體溫曲線。
2. 月經(jīng)周期記錄：通常從月經(jīng)周期第5天開(kāi)始測(cè)量記錄體溫。行經(jīng)期間，注意觀察記錄月經(jīng)量，經(jīng)量適中正常時(shí)用1個(gè)叉號(hào)標(biāo)記，經(jīng)量較多時(shí)記兩個(gè)叉，經(jīng)量特別少時(shí)用頓號(hào)標(biāo)記。
3. 行房情況記錄：行房時(shí)，在體溫圓點(diǎn)外加一圓圈。標(biāo)記性感、興奮、高潮情況，若能達(dá)到性高潮，在圓圈上方加上上箭頭；性興奮期但達(dá)不到高潮者，在圓圈上加一橫標(biāo)記；若性感冷淡，則在圓圈下方加下箭頭標(biāo)記。

量體溫的正確方法

• 口腔測(cè)量法：將口表消毒、擦干，把水銀頭端放于患者舌下，讓患者緊閉口唇，3分鐘后取出。正?？谇粶囟葹?6.2℃ - 37.2℃。
• 腋下測(cè)量法：將腋體溫表放入患者腋下，使水銀頭端位于腋窩頂部，讓患者夾緊腋窩，5至10分鐘后取出。正常腋下體溫為36℃ - 37℃。
• 肛門(mén)測(cè)量法：一般多用于兒童，將涂有開(kāi)塞露的肛表水銀端輕輕插入肛門(mén)內(nèi)約3至4厘米，3分鐘后取出。正常肛門(mén)體溫為36.5℃至37.7℃。

總結(jié)

了解基礎(chǔ)體溫記錄表電子版記錄方式和正確量體溫方法很有必要，但部分基礎(chǔ)體溫記錄電子設(shè)備所測(cè)數(shù)值可能不準(zhǔn)確，發(fā)燒情況嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。