牙齒總咬到口腔內(nèi)壁的原因及應(yīng)對(duì)方法

吃飯注意事項(xiàng)及咬到口腔內(nèi)壁的現(xiàn)象

大人常強(qiáng)調(diào)吃飯時(shí)不要講話，要慢慢吃，因?yàn)檫@有利于消化。吃飯速度快或講話時(shí)，易咬到口腔內(nèi)壁，咬到后會(huì)疼好幾天，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)潰瘍，很多人從小到大應(yīng)該都有過(guò)這樣的經(jīng)歷。

牙齒總咬到口腔內(nèi)壁的原因

正常情況下，牙齒不會(huì)咬到口腔內(nèi)壁，但有些人因特定原因會(huì)經(jīng)常咬到，比如智齒或口腔潰瘍。智齒生長(zhǎng)走向傾斜，下頜對(duì)咬牙未長(zhǎng)出或較短，而上頜牙較長(zhǎng)，咀嚼時(shí)就易咬到口腔內(nèi)壁。

創(chuàng)傷性口腔潰瘍的情況及應(yīng)對(duì)

舌頭或口腔內(nèi)側(cè)壁咬傷形成的是創(chuàng)傷性口腔潰瘍，與普通口腔潰瘍應(yīng)對(duì)方式相近。一般咬傷的潰瘍面小，不必服用口腔潰瘍藥。咬傷口腔后需注意：

• 飲食方面：以清淡為主，避免吃辣、燙、咸等刺激性食物，以及硬且粗糙、粉末狀食物，防止進(jìn)一步傷害創(chuàng)口。
• 口腔衛(wèi)生：咬破口腔后要格外注意口腔衛(wèi)生，防止細(xì)菌感染創(chuàng)口。比如平時(shí)吃飯后常忘記漱口的人，飯后要用清水漱口清除食物殘?jiān)?，睡前要刷牙?/span>

應(yīng)對(duì)建議

偶爾咬到口腔內(nèi)壁恢復(fù)就需多日，若經(jīng)常咬到，要提高警惕，找出原因?qū)ΠY治療。智齒問(wèn)題建議拔掉，口腔潰瘍可能是身體缺微量元素，要及時(shí)補(bǔ)充維生素。

牙齒和口腔健康才能讓人飲食正常、身體健康。