排卵期相關(guān)知識(shí)解析

體溫升高與排卵期的關(guān)系

排除疾病因素后，體溫升高有可能是處于排卵期，這是正?，F(xiàn)象。人們常利用這一方法來(lái)了解排卵期時(shí)間，有生育計(jì)劃的家庭可在此期間做好準(zhǔn)備。有人會(huì)問(wèn)，體溫升高是否證明排卵完了？實(shí)際上，體溫升高一般提示排卵開(kāi)始了，體溫上升3 - 4天后同房仍有受孕幾率。

月經(jīng)周期與排卵期劃分

正常育齡女性每月來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱(chēng)為1個(gè)月經(jīng)周期。從避孕角度考慮，女性的每個(gè)月經(jīng)周期可分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。女性的排卵日期通常在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1 - 2天等待受精，男子的精子在女子生殖道內(nèi)可維持2 - 3天受精能力，所以在卵子排出的前后幾天性交容易受孕。為保險(xiǎn)起見(jiàn)，將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期，也叫易受孕期或危險(xiǎn)期。

排卵期女性身體反應(yīng)

卵巢排卵時(shí)，一般無(wú)特殊感覺(jué)。部分女性可能出現(xiàn)下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些并非排卵特有癥狀，不能作為排卵依據(jù)。月經(jīng)和排卵呈周期性變化且關(guān)系密切，掌握其變化規(guī)律，可通過(guò)間接方法測(cè)定排卵日期，女性可自行掌握的方法有根據(jù)月經(jīng)周期推算、測(cè)量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。

排卵期受孕注意事項(xiàng)

在排卵期間發(fā)生性關(guān)系，受孕幾率更大。在此之前，夫妻雙方需改掉不良習(xí)慣，保持身體健康，以利于孕育健康寶寶。懷孕后，也需學(xué)習(xí)對(duì)寶寶成長(zhǎng)有利的方法。懷孕是一項(xiàng)重要的事情，需引起重視。

總之，了解排卵期相關(guān)知識(shí)，有助于備孕或避孕，同時(shí)備孕過(guò)程中要注重健康生活方式。