精子數(shù)量相關(guān)知識及少精治療方法

在正式備孕前，人們通常會了解備孕知識，做到有備無患。其中，精子數(shù)量多少為正常是很多人關(guān)心的問題。以下為您詳細(xì)介紹：

精子數(shù)量正常標(biāo)準(zhǔn)

1. 精液量：大于0.5毫升，一般為2 - 3毫升。
2. 液化時間：30 - 60分鐘內(nèi)完全液化。
3. 活動率：大于60%，一般在60% - 80%。
4. 活動力：達(dá)到二級以上，三級以上最佳；或a級與b級精子應(yīng)在50%。
5. 精子計數(shù)：每毫升精液含2千萬以上精子。
6. 炎癥細(xì)胞（WBC）：少于一個加號（+）。
7. 畸形精子：少于30%。
8. 精液呈弱堿性，PH值為7.2 - 7.8，精液ph值8.0常見于急性感染，如精囊炎、前列腺炎等。

如何治療精子少

影響精子活力低的因素

• 生活習(xí)慣：很多男性有吸煙酗酒的習(xí)慣，長時間嗜酒可直接和間接影響精子的運動能力和活力質(zhì)量。
• 營養(yǎng)缺乏：與精子運動有關(guān)的酶類缺少或酶活性下降、維生素類缺少會影響精子活力。挑食、不常食用肉、蛋、魚和奶制品等，會使體內(nèi)含鋅量下降，導(dǎo)致精子數(shù)目下降，嚴(yán)重者可喪失生育能力，因為微量元素鋅被譽(yù)為“精子活力劑”。
• 職業(yè)因素：從事高溫、放射工作和接觸化學(xué)毒物的人群，以及長時間久坐的人群（如IT男和司機(jī)），精子活力低的情況較為常見。

精子數(shù)量是生育的關(guān)鍵因素，若精子出現(xiàn)問題，生育可能會受影響。因此，一旦發(fā)現(xiàn)精子過少，建議先采取提升精子數(shù)量的方法，再進(jìn)行備孕，這樣更安全有效。