竇性心動過快相關(guān)知識

一、竇性心動過快的定義

隨著醫(yī)療水平的進(jìn)步，過去許多不明原因的病癥如今都有了科學(xué)解釋。例如，很多人出現(xiàn)的心慌、心跳過快癥狀，可能是竇性心動過快。竇性心動過速（sinus tachycardia）指竇房結(jié)發(fā)出的激動超過100次/min以上，它是常見的心律失常。其原因常見有發(fā)熱、甲亢、貧血、心肌炎、情緒激動、運(yùn)動后、心臟神經(jīng)官能癥等。竇性心動過速只是一種癥狀，由其他疾病引起，本身并非獨(dú)立疾病。建議查血常規(guī)、心臟超聲及24小時動態(tài)心電圖以排除上述情況，若檢查無異?？蓵簳r不予處理，去除病因后癥狀自然緩解。

二、竇性心動過快的食療方法

1. 飲食有節(jié)，忌過饑飽，生活規(guī)律：飲食需有節(jié)制，不宜過飽或過饑，避免一餐過飽后下一餐過饑來“平衡”，也不要餓久后猛吃，否則可能損傷腸胃、使心率增快。應(yīng)定時用餐，每餐不宜過飽。
2. 注意原發(fā)病的飲食宜忌：根據(jù)引起竇性心動過速的原發(fā)病調(diào)節(jié)飲食，如感冒發(fā)熱咽喉痛時，勿食煎炒熱毒食物；腸胃炎腹瀉腹痛時，不進(jìn)食生冷硬難消化食物。一般而言，不論原發(fā)病如何，都要忌煙、酒、濃茶、濃咖啡和辛辣食物。
3. 選用有減慢心率作用的食物或藥物：如生地、麥冬、玉竹、葛根、苦參、黃連、百合、豬心、靈芝、金針菜等，可在煲湯、煮粥時適當(dāng)選用，或在辨證用藥時配合使用。

日常生活中，保持正確有序的飲食習(xí)慣和有節(jié)制的生活狀態(tài)，利于身體健康、減少生病幾率。同時，保持平和安寧的心態(tài)對心臟健康及身心健康都十分重要。

結(jié)論：了解竇性心動過快的定義、成因及食療方法，有助于人們更好地應(yīng)對該癥狀，保持心臟健康需從生活習(xí)慣和心態(tài)等多方面入手。