小孩子磨牙問(wèn)題解析

磨牙吃鈣片有用嗎

磨牙在小孩子中發(fā)病率較高，很多孩子會(huì)在夜間磨牙，讓家長(zhǎng)擔(dān)憂。有觀點(diǎn)認(rèn)為補(bǔ)鈣可改善磨牙情況。實(shí)際上，缺少鈣質(zhì)會(huì)造成神經(jīng)功能紊亂，補(bǔ)鈣是治療磨牙的方法之一。建議平時(shí)多吃含維生素豐富的食物，日常飲食注意補(bǔ)充鈣。同時(shí)，磨牙和人的精神狀況關(guān)系密切，所以要特別注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素，并且放松心情。

小孩磨牙的原因及解決方法

1. 腸道寄生蟲?。夯紫x產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮導(dǎo)致磨牙；蟯蟲會(huì)分泌毒素，引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。解決方法是有腸寄生蟲病需及早驅(qū)蟲。
2. 精神過(guò)度緊張：晚間看驚險(xiǎn)打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張會(huì)引起磨牙；因某件事長(zhǎng)期受爸媽責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)導(dǎo)致夜間磨牙。解決方法是給小孩布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過(guò)度興奮。
3. 消化功能紊亂：孩子晚間吃太飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累不少食物，胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)不自主磨牙。解決方法是飲食宜葷素搭配，改掉挑食壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量。
4. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：挑食的孩子，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌不由自主收縮，牙齒來(lái)回磨牙。解決方法是小孩吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜，磨牙期間少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，盡量均衡攝入各種食物營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。
5. 牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良：牙齒替換期間，孩子患佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。解決方法是請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如有需磨去牙齒高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

總之，家長(zhǎng)需積極尋找孩子磨牙的原因，對(duì)癥下藥進(jìn)行治療，才能讓孩子磨牙情況好轉(zhuǎn)。