精子密度及質(zhì)量相關(guān)問題解析

不孕不育檢查需夫妻雙方參與

在備孕過程中，若一直無法成功受孕，原因并非只在于女性，男性也可能存在不育情況，例如精子不合格。因此，在診治不孕不育問題時，夫妻雙方都應(yīng)到醫(yī)院進行檢查。

精子密度120百萬每毫升是否正常

精子密度的正常值為≥1500萬/毫升，低于該數(shù)值為少精子癥，常見于各種導(dǎo)致生精功能障礙的原因；而精子密度大于2.5億/毫升則為多精子癥，此時精子活動力也會受到影響。雖然精子密度并非衡量男性生育力的絕對指標(biāo)，但臨床研究表明，多次精液化驗密度低于15×10^6/ml者受孕率明顯下降，可確定為生育力低下。精子密度120百萬每毫升即1.2億/毫升，處于正常范圍內(nèi)。

怎樣提高精子質(zhì)量

• 多吃含蛋白和精氨酸的食物：蛋白質(zhì)是生成精子的重要原材料，合理補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機能，提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。
• 補充微量元素鋅：鋅直接參與精子的生成、成熟和激活過程，調(diào)查顯示精液里鋅的濃度和精子的密度成正比。
• 攝入維生素：維生素能為精子提供原料，促進精子生成，保持性器官不受侵害?？啥喑孕迈r的蔬菜水果，促進細胞更新。

生活習(xí)慣對精子質(zhì)量的影響

精子質(zhì)量低會影響女性受孕，而現(xiàn)代生活中大部分男性有抽煙和飲酒的不良習(xí)慣，這會進一步影響精子質(zhì)量，導(dǎo)致女性難以懷孕。所以男性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。

綜上所述，了解精子密度及質(zhì)量相關(guān)知識，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，對提高受孕幾率和實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育至關(guān)重要。