最后一次月經(jīng)與受孕日的關(guān)系及計(jì)算方法

很多年輕夫婦在備孕時，為提高懷孕幾率，通常會計(jì)算女性排卵期，而排卵期的確定主要依據(jù)月經(jīng)周期。下面來探討最后一次月經(jīng)和受孕日的關(guān)系。

最后一次月經(jīng)與受孕日的關(guān)聯(lián)

以月經(jīng)周期30天為例，若本次月經(jīng)來潮第1天是9月29日，那么下次月經(jīng)來潮為10月29日（9月29日加30天），從10月29日減去14天，10月15日即為排卵日。排卵日及其前5天和后4天，即10月10 - 19日這十天為排卵期。在這十天內(nèi)每3天同房一次，可能受孕。所以，最后一次月經(jīng)的日期決定了受孕的大致日期范圍。

受孕日的正確計(jì)算方法

一般來說，卵子存活時間不超過3天，精子在女性體內(nèi)存活時間一般不超過4天。排卵期的有效受孕時間是女性排卵前5天（因精子可在女性體內(nèi)存活最多5天）以及排卵后2天（卵子排出后只能在女性體內(nèi)存活2天），即有效受孕時間約7天。由于在未受孕前，月經(jīng)后卵泡便開始發(fā)育，約7天左右卵子成熟排卵才可受孕，所以通常以最后一次月經(jīng)日來計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。很多缺乏經(jīng)驗(yàn)的女性不知如何計(jì)算受孕時間，實(shí)際上在卵子未受孕前卵細(xì)胞就已開始發(fā)育，與精子結(jié)合后受孕成功，因此以卵細(xì)胞開始發(fā)育的時間，即女性最近一次月經(jīng)結(jié)束的日子作為受孕日的第一天。

綜上所述，最后一次月經(jīng)日期對確定受孕日期和計(jì)算預(yù)產(chǎn)期至關(guān)重要，了解這些知識有助于備孕夫婦更好地規(guī)劃生育。