男人不戒煙能否要孩子及備孕注意事項

抽煙喝酒對男性健康及備孕的影響

大多數(shù)男性有抽煙喝酒的習(xí)慣，從健康角度看，這屬于不良生活習(xí)慣。喜歡抽煙喝酒的男性，身體往往會出現(xiàn)一些問題，尤其在肝臟和腎臟方面。而孕育健康孩子的前提是男女雙方都擁有健康的身體。

男人不戒煙能否要孩子

吸煙對胎兒有影響，男性吸煙過多會導(dǎo)致精子活力下降，嚴重時可能出現(xiàn)死精、無精現(xiàn)象，但這并不影響懷孕。不過，女方在懷孕期間吸二手煙，對胎兒影響極大，二手煙中的有害物質(zhì)會殘留在血液和身體中，不利于胎兒成長。因此，女方最好在良好環(huán)境中調(diào)養(yǎng)1個月，注意飲食、鍛煉和心情培養(yǎng)，在此期間丈夫不能吸煙。正常情況下，不抽煙后就可以要孩子，建議推遲1個月備孕。

備孕前注意事項

• 慎飲食、調(diào)起居：養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，懷孕前三個月，飲食要獨立且多樣化，加強營養(yǎng)，為夫妻雙方創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)精子和卵子的物質(zhì)條件；盡量不熬夜，早睡早起。
• 夫妻體貼恩愛：夫妻加強感情交流，能深化愛情，讓妻子有幸福感、安全感和歸屬感，對穩(wěn)定妻子情緒、培養(yǎng)良好心境有益。
• 重視提高性生活質(zhì)量：排卵期前，有計劃地減少性交次數(shù)，保證精子數(shù)量和質(zhì)量。

總結(jié)

男人不戒煙也能生育，不影響生育能力，但胎兒致畸形幾率會因尼古丁侵害而增加。為了下一代健康，準(zhǔn)爸爸應(yīng)在妻子懷孕期間戒煙戒酒，至少不在懷孕的妻子面前抽煙。