月經(jīng)量突然增多血鮮紅原因及經(jīng)期注意事項

月經(jīng)量突然增多血鮮紅的原因

月經(jīng)期前兩天量大一些通常是正?，F(xiàn)象，有血塊也并非異常，這與子宮內(nèi)膜脫落水平有關。若月經(jīng)量超過80ml，則需查明原因。長期月經(jīng)過多可能由感染、子宮內(nèi)膜異位、子宮肌瘤、血液病或功能異常等引起。建議檢查B超及性激素六項，查明病因后對癥治療，同時注意經(jīng)期保暖及休息。另外，女性在經(jīng)期出現(xiàn)量突然增加且顏色鮮紅的情況，不要緊張，緊張會影響經(jīng)期排血量。可回想近期是否接觸過涼的事物或身體受過冷，這些都可能導致月經(jīng)期異常，但也不排除婦科炎癥的發(fā)生，需要進一步檢查。

月經(jīng)期注意事項

1. 洗頭方面：盡量不要洗頭，若洗頭一定要立即吹干，可在生理期中午洗頭。
2. 保暖方面：少吹冷氣，在冷氣房要多穿件衣服。
3. 飲食方面：忌喝冷飲，喝冰水會使污血無法順利排出；可吃點甜食，如巧克力、蛋糕，有助于污血代謝；生理期剛來幾天可多吃麻油豬肝幫助廢血排出，后幾天吃麻油腰花，麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品，后期可喝生化湯讓身體臟血徹底排干凈。
4. 休息方面：拒絕疲勞，充分休息很重要，過于勞累會導致經(jīng)期延長或失血過多。
5. 情緒方面：不要太情緒化，亂發(fā)脾氣會擾亂經(jīng)期且傷肝臟。
6. 洗澡方式：忌盆浴，生理期子宮口較張開，易受污染，最好采用淋浴。
7. 臉部護理：生理期毛孔較張開，易長痘痘，要做好臉部清潔工作，經(jīng)期洗頭可能導致血液循環(huán)不好，也易長痘與粉刺。

若身體里臟血不排出干凈，長期累積易造成子宮內(nèi)膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。

總之，女性經(jīng)期需關注月經(jīng)量變化及做好各方面護理，出現(xiàn)異常及時檢查。