備孕夫婦找準排卵日及懷孕體溫相關知識

通過基礎體溫找排卵日

對于備孕夫婦而言，可運用基礎體溫法找準排卵日。女人體溫在一個月經(jīng)周期呈雙向變化，依據(jù)基礎體溫曲線能找到排卵日，有助于提高受孕率。排卵前為卵泡期，卵巢分泌雌激素，基礎體溫大多波動在36.6℃以下。排卵后卵巢內(nèi)形成黃體，黃體分泌孕激素，孕激素對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有致熱升溫作用，使基礎體溫升高0.3 - 0.5℃，此高溫一直持續(xù)到月經(jīng)來潮前1 - 2天開始下降，這樣一個有排卵的月經(jīng)周期中基礎體溫變化呈雙相型曲線。在低溫向高溫過渡時，會出現(xiàn)極低溫，出現(xiàn)極低溫的這天就是排卵日。

懷孕初期體溫情況

一般情況下，人的正常體溫是36～37℃（腋下測量），懷孕初期孕婦體溫會升高，到孕中期（孕13周）以后，體溫會恢復到原來的正常體溫狀態(tài)。懷孕初期，孕婦體溫在36.9℃ - 37.2℃之間。若這種高溫期持續(xù)21天以上，且無其他異常反應，月經(jīng)不來潮，甚至出現(xiàn)早期妊娠反應，一般可認定是懷孕表現(xiàn)。如果體溫忽高忽低，應引起重視，特別是有習慣性流產(chǎn)的患者，需及時采取措施。女性懷孕后，黃體生成素升高，一般卵泡期女性基礎體溫為36.5℃，在黃體期體溫會上升0.5℃。

女人正常體溫及相關判斷

女人正常體溫在36.1 - 36.9度，懷孕后基礎體溫會升高，若女性基礎體溫高溫期達到21天，基本說明懷孕?；A體溫的測量要求比較嚴格，需嚴格按照規(guī)定測量。

結論：備孕夫婦可利用基礎體溫的變化規(guī)律來找準排卵日和判斷是否懷孕，但基礎體溫測量要嚴格規(guī)范，體溫異常時需及時關注。