女性例假與排卵相關(guān)知識

例假與排卵的關(guān)系

例假即月經(jīng)，月經(jīng)和排卵象征著女性成熟。準確地說，沒有排卵就沒有正常的月經(jīng)，而非沒有月經(jīng)就沒有排卵。正常周期中，先有卵泡發(fā)育，子宮內(nèi)膜開始增生為懷孕做準備。排卵后，若沒有精卵結(jié)合或成功著床，增生的子宮內(nèi)膜就會脫落出血，即月經(jīng)來潮，一次月經(jīng)來潮就是一次受孕失敗的過程。

女性排卵期相關(guān)情況

• 女性排卵期較長，約十來天，在排卵期同房受孕幾率較大。一般排卵時間在月經(jīng)后出現(xiàn)。女性發(fā)育時期，卵巢每個月排卵，雌激素水平變化引起周期性子宮內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。
• 月經(jīng)不調(diào)患者也會排卵，但排卵時間不固定，無周期性和規(guī)律性?？赏ㄟ^測量基礎(chǔ)體溫（每天早晨剛睡醒時的體溫并記錄）來測定是否排卵，基礎(chǔ)體溫與排卵有關(guān)。
• 女性排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。
• 部分女性存在額外排卵情況，有的天生就有，有的在某些刺激條件下發(fā)生，如長時間無性生活后突然進行或其他刺激因素。

例假與受孕注意事項

女性來例假時不會排卵。處在排卵期的女性同房易懷孕，沒準備懷孕的女性在排卵期需采取避孕措施。月經(jīng)是否規(guī)律會影響排卵時間，每個女性排卵時間不同，可去醫(yī)院咨詢檢測排卵時間的方法并自行觀察。

結(jié)論：了解女性例假與排卵的關(guān)系、排卵期特點及相關(guān)注意事項，有助于女性更好地掌握自身生理狀況和做好生育規(guī)劃。