卵子質(zhì)量與受孕相關(guān)問(wèn)題解析

卵子結(jié)合與質(zhì)量影響

胎兒的孕育始于卵子和精子結(jié)合形成受精卵。在優(yōu)生優(yōu)育理念下，優(yōu)質(zhì)的卵子和精子更利于孕育優(yōu)質(zhì)寶寶。即便卵子質(zhì)量不佳，仍可與精子結(jié)合，但孕育結(jié)果往往不理想。

女性的卵子在其還是胎兒時(shí)就已形成。隨著年齡增長(zhǎng)，卵子受環(huán)境和污染影響增多，卵巢功能逐漸退化，易導(dǎo)致卵子染色體異常，影響受孕及胎兒質(zhì)量。卵子質(zhì)量評(píng)估對(duì)胚胎質(zhì)量至關(guān)重要卻常被忽視，因?yàn)榕咛ブ埠腿焉锝Y(jié)果都與卵子質(zhì)量相關(guān)。缺乏發(fā)育潛力的卵子，即便受精，也難以著床和使胎兒發(fā)育成熟。

卵子質(zhì)量的衡量方法

通常用卵泡發(fā)育情況衡量卵子質(zhì)量。若想了解自身卵子質(zhì)量，建議在月經(jīng)周期的第12天去醫(yī)院做超聲監(jiān)測(cè)，通過(guò)B超觀察卵泡發(fā)育情況。

提高卵子質(zhì)量的方法

• 補(bǔ)充維生素E：美容院用精油保養(yǎng)卵巢，但精油難以到達(dá)卵巢。增加食用油攝入是更好的保養(yǎng)方式，因?yàn)楦鞣N食用油富含維生素E（生育酚），適當(dāng)補(bǔ)充可推遲性腺萎縮，起到抗衰老作用。
• 少穿緊身衣：英國(guó)科學(xué)家研究表明，緊身衫褲會(huì)在子宮及輸卵管周圍產(chǎn)生較大壓力，除去緊身衣后，輸卵管壓力減弱，但子宮仍會(huì)保持一段時(shí)間壓力，壓力差可能使子宮內(nèi)膜細(xì)胞進(jìn)入卵巢，形成子宮內(nèi)膜異位癥。
• 規(guī)律運(yùn)動(dòng)：推遲孕育計(jì)劃的女性應(yīng)每天保持30分鐘左右運(yùn)動(dòng)，或至少每40分鐘起身舒展身體。如散步、游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)能改善久坐導(dǎo)致的循環(huán)障礙，保持良好孕力。

總結(jié)

卵子質(zhì)量會(huì)隨年齡增長(zhǎng)下滑，質(zhì)量不佳的卵子與精子結(jié)合可能導(dǎo)致胎停?？赏ㄟ^(guò)服用維生素E、規(guī)律運(yùn)動(dòng)提高卵子質(zhì)量，也可到醫(yī)院監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況。