電磁場對人體的危害及備孕注意事項

電磁場危害概述

大家都知道，電磁場對人體危害較大，尤其是備孕人群和孕婦需特別留意，強烈電磁場可能導致胎兒畸形和流產(chǎn)。下面詳細介紹電磁場對人體的危害。

電磁場對人體的危害表現(xiàn)

• 中、短波電磁場輻射：人體受一定程度中、短波電磁場輻射時，主要傷害是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱癥，如頭暈、頭痛、乏力、記憶力減退、睡眠不好等；還會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào)，如多汗、食欲不振、心悸等。此外，部分人有脫發(fā)、伸直手臂時手指輕微顫抖、皮膚劃痕異常、視力減退等癥狀。
• 超短波和微波電磁場輻射：除神經(jīng)衰弱癥加重外，植物神經(jīng)功能嚴重失調(diào)，心血管系統(tǒng)癥狀明顯，如心動過緩或過速、血壓降低或升高、心悸、心區(qū)有壓迫感和疼痛等。
• 330kV以上超高壓高強度工頻電磁場：有損人體健康，會產(chǎn)生疲倦、乏力、頭痛、睡眠不好、心肌疼痛等癥狀。電磁場對人體的作用主要是功能性改變，具有可恢復特征，一般脫離接觸數(shù)周內(nèi)癥狀可消失，但高強度、長時間作用下部分人不易恢復健康。

備孕遠離電磁場的建議

• 日常用品使用：備孕人群應謹慎避免和防范電磁場影響，盡量降低其危害。不要用電熱毯，少用電吹風、剃須刀和耳機。
• 辦公設備距離：與計算機屏幕保持一臂之長距離，改變工作環(huán)境，避開打印機、復印機、傳真機，因為儀器背面和側(cè)面電磁場影響更強烈。
• 家電使用距離：在家看電視至少離2米遠，家中電磁灶、微波爐、電冰箱和洗衣機等家電要調(diào)整位置，盡量遠離，電磁波會隨距離增加而快速衰弱。

總結(jié)

電磁場對人體有多種危害，備孕女性和孕婦最好遠離。家中很多小家電如手機、電視、微波爐、吹風機等都有輻射，使用時間不宜過長，可穿防輻射衣服。