關于拉肚子的相關問題解答

外面就餐與拉肚子的關聯(lián)

在日常生活中，常去外面就餐會發(fā)現(xiàn)，外面食物的衛(wèi)生狀況通常不如家里。特別是街邊小攤，部分食物可能是隔夜的，食用后易導致拉肚子。

拉肚子能否吃炒菜

孩子拉肚子時，建議寶媽最好別給寶寶吃炒菜?？山o寶寶吃思密達、媽咪愛或益生菌來調(diào)理腸胃，這些對寶寶便秘、消化不良和腹瀉有治療作用。同時，寶媽要注意讓寶寶多喝水，以防拉肚子過程中脫水。

拉肚子的應對辦法

• 多喝水：腹瀉病人因大量排便，身體嚴重缺水和電解質(zhì)紊亂，需補充大量水分。含有氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想選擇，能補充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)及水分酸堿平衡；胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補水，還可補充必需維生素，是防止機體因腹瀉脫水和虛脫的良方。
• 勿匆忙服藥：除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或嚴重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通腹瀉一般不需要服藥治療，癥狀通常不超過48小時。至少兩天內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內(nèi)排除毒素的方式。急性腹瀉時，除非有其他急需控制的情況，否則讓它排出可能更有利，也能加速復原。

日常注意事項

拉肚子應去醫(yī)院檢查，謹遵醫(yī)囑按時吃藥。平時多喝熱水少喝飲料，少吃垃圾食品，多吃健康綠色的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和飲食習慣，避免暴飲暴食。

總之，拉肚子需正確應對，日常注重飲食和衛(wèi)生習慣可有效預防。