優(yōu)生優(yōu)育相關知識

我國生育政策提倡優(yōu)生優(yōu)育，而備孕時進行優(yōu)生檢查是實現優(yōu)生優(yōu)育的重要保障。優(yōu)生檢查體現了準父母對未來寶寶的責任。

優(yōu)生檢查項目

常見的優(yōu)生優(yōu)育檢查項目有：優(yōu)生優(yōu)育IgM檢測(TORCHIgM)、酶聯(lián)免疫吸附實驗、優(yōu)生優(yōu)育IgG檢測(TORCHIgG)、神經管畸形篩查、唐氏綜合征產前篩查、雌三醇(E3)測定、固相酶聯(lián)免疫吸附實驗、子宮內膜抗體測定IgM(EMAb - IgM)、酶聯(lián)免疫吸附實驗、子宮內膜抗體測定IgG(EMAb - IgG)。一般情況下，優(yōu)生檢查項目里沒有乙肝檢查，但部分醫(yī)院可能會增加該項目。

優(yōu)生優(yōu)育的男女雙方最佳年齡

• 男性：優(yōu)生優(yōu)育的最佳年齡是30 - 35歲。研究表明，此年齡段男性生育的后代較為優(yōu)秀，其精子素質在30歲達高峰，并能持續(xù)5年高質量。
• 女性：優(yōu)生優(yōu)育的最佳年齡是23 - 30歲。這個年齡段女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質量高，胎兒生長發(fā)育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。

備孕注意事項

1. 慎用避孕藥：備孕前三個月，若服用避孕藥，可能導致葉酸、鐵、鋅、B族維生素等元素流失，女性體內缺乏這些物質不利于受孕。
2. 增加精卵活力：若夫妻因精子或卵子活力不足導致受孕困難，可多吃雞蛋、肉類、動物肝臟、魚蝦、豆制品、新鮮果蔬等，改善精卵缺陷，提高活力，增加受孕幾率。
3. 減少不良生活習慣：孕前應早睡早起，不熬夜，選擇如慢跑、散步等合適的運動鍛煉身體，多呼吸新鮮空氣，養(yǎng)成健康生活習慣，為懷孕做好準備。

準父母有優(yōu)生優(yōu)育的想法值得提倡，這既響應國家號召，也是對未來寶寶負責。為實現優(yōu)生優(yōu)育，要重視優(yōu)生檢查，了解相關知識并做好備孕。