促排備孕相關(guān)知識(shí)

懷孕與促排背景

懷孕是眾多女性的夢(mèng)想，準(zhǔn)媽媽感受生命在體內(nèi)孕育成長(zhǎng)直至出生，這一過(guò)程幸福卻漫長(zhǎng)。然而，現(xiàn)實(shí)中很多人多次備孕失敗，促排成為一種有效的備孕方法。

促排最多可連促幾個(gè)月

促排卵藥物一般用藥三個(gè)月未成功懷孕，就需暫時(shí)停止，不能長(zhǎng)期使用。若三個(gè)月未孕，要進(jìn)行系統(tǒng)孕前檢查，排查原因。若因排卵障礙，需確定是否由內(nèi)分泌問(wèn)題導(dǎo)致，然后對(duì)癥治療。通常可連續(xù)促排三個(gè)月，若不成功，至少半年內(nèi)不考慮再次促排。促排后要留意自身變化，放松心情。

促排期間飲食建議

• 富鋅食物：鋅有助于提高受孕能力和卵子活力，備孕女性應(yīng)多攝入含鋅食物。
• 豆制品：每天一杯豆?jié){可調(diào)整內(nèi)分泌，使月經(jīng)周期正常，堅(jiān)持一個(gè)月能改善心態(tài)和身體素質(zhì)。紅棗、無(wú)花果、熟地、山藥等可讓女性面色紅潤(rùn)、月經(jīng)規(guī)律，提高卵子質(zhì)量。
• 海帶：海帶對(duì)放射性物質(zhì)有親和力，其膠質(zhì)能促使放射性物質(zhì)隨大便排出，減少積累和誘發(fā)人體機(jī)能異常的物質(zhì)。
• 高蛋白食物：多吃蛋白質(zhì)高的食物，如牛奶、黃豆、魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)、牛、羊、豬肉，利于卵泡發(fā)育?？娠嬘眉t糖姜水（熱喝）、牛奶、黑豆?jié){、蛋白粉。每天吃黑豆可補(bǔ)充雌激素。

結(jié)論：促排是不錯(cuò)的備孕方法，但次數(shù)過(guò)多過(guò)頻會(huì)危害女性身體，備孕者要關(guān)注自身身體狀況，祝愿早日懷孕、家庭幸福。