按大拇指穴位催月經(jīng)的方法及原理

女性對(duì)月經(jīng)按時(shí)來(lái)臨的期望

月經(jīng)不能按時(shí)來(lái)會(huì)讓一些女性情緒暴躁，尤其是月經(jīng)初潮后還不規(guī)律的女生，更希望月經(jīng)能按期來(lái)臨。很多女性都喝過(guò)調(diào)理身體的中藥，但大多不喜歡中藥的味道。而按穴位催經(jīng)是一種替代方法，那么按大拇指哪個(gè)地方能催經(jīng)呢？

催月經(jīng)按大拇指的具體穴位及操作

• 穴位位置：催月經(jīng)可按大拇指的制污穴，該穴位位于拇指背第一節(jié)縱行中央線上。
• 操作工具：因手部穴位較小，按摩時(shí)可使用鋼筆、圓珠筆尾部等工具進(jìn)行按壓。
• 呼吸要求：按摩時(shí)不要憋氣，要自然呼吸。
• 按摩頻率及效果：按摩制污穴不受時(shí)間地點(diǎn)限制，每天按壓100次以上，有酸脹感代表有效果。

催月經(jīng)按大拇指有效果的原因

1. 對(duì)應(yīng)關(guān)系：若將大拇指比作人體，其下部對(duì)應(yīng)腹部，即子宮位置。按摩該位置可刺激腹部，改善腹部不通暢狀況。
2. 作用機(jī)制：按摩制污穴主要針對(duì)例假堵塞、血?dú)獠粫惩ǖ那闆r，如同拔出裝滿水的水桶塞子。但若是因本身缺血、貧血導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，按摩此穴位則無(wú)效。

穴位按摩的普遍原理

人體像一個(gè)貫通的脈絡(luò)，每個(gè)穴位對(duì)應(yīng)身體一個(gè)器官。身體不適時(shí)，可通過(guò)掐按穴位緩解癥狀。穴位相通，按穴位能刺激神經(jīng)，這是一種簡(jiǎn)單的自救方法，類似人暈倒掐人中。

結(jié)論：按大拇指的制污穴對(duì)例假堵塞、血?dú)獠粫惩ㄒ鸬脑陆?jīng)推遲有催經(jīng)效果，且操作方便，但對(duì)缺血、貧血導(dǎo)致的月經(jīng)推遲無(wú)效，穴位按摩是一種可緩解身體不適的簡(jiǎn)單方法。