月經(jīng)不來(lái)的原因及應(yīng)對(duì)方法

月經(jīng)不來(lái)的原因

1. 子宮原因（子宮性閉經(jīng)）：女人不來(lái)例假可能是因子宮有問(wèn)題而引起的閉經(jīng)。例如先天性無(wú)子宮、子宮發(fā)育不良，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜，發(fā)生粘連或瘢痕。即便卵巢功能良好，女性特征發(fā)育正常，也會(huì)出現(xiàn)無(wú)月經(jīng)的情況。
2. 卵巢原因（卵巢性閉經(jīng)）：正常月經(jīng)的發(fā)生，是由于卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜，使之發(fā)生變化，然后脫落、出血而形成。若卵巢不能分泌激素，子宮內(nèi)膜不發(fā)生變化，月經(jīng)將自然停止。常見(jiàn)情況如先天性卵巢發(fā)育不良、卵巢早衰等，這種原因的閉經(jīng)常伴有女性特征退化現(xiàn)象，如乳房變平。
3. 垂體原因（垂體性閉經(jīng)）：腦垂體位于大腦下方，體積小卻統(tǒng)帥著全身的內(nèi)分泌器官。當(dāng)垂體功能變化時(shí)，卵巢功能降低。常見(jiàn)的腦垂體病變是腫瘤和垂體功能低下癥。

月經(jīng)不來(lái)的應(yīng)對(duì)方法

1. 驗(yàn)孕：若已婚或有過(guò)性生活，可先去藥房買(mǎi)驗(yàn)孕棒自行檢測(cè)，若不確定結(jié)果準(zhǔn)確性，去醫(yī)院檢測(cè)更保險(xiǎn)，以排除懷孕造成月經(jīng)推遲的可能性。
2. 調(diào)節(jié)情緒：在排除懷孕的前提下，近期情緒特別緊張，如失戀、情感或工作上有重大壓力，都可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。情緒是影響身體的重要因素，要放松心情，可通過(guò)喝玫瑰花茶、多聞橙子香味等方式令心情愉悅。
3. 注意保暖：近期受寒也會(huì)引起月經(jīng)推遲，如小女孩貪嘴吃過(guò)多冷飲，使身體集聚過(guò)多寒氣，導(dǎo)致月經(jīng)下不來(lái)。吃冷飲、冰飲料對(duì)女孩子尤其在冬天和月經(jīng)快來(lái)時(shí)不利，要忌口。

對(duì)于月經(jīng)不調(diào)需對(duì)癥下藥，女性要做好自身護(hù)理和調(diào)養(yǎng)，合理安排生活與飲食，做好身體調(diào)理。

結(jié)論：了解月經(jīng)不來(lái)的原因和應(yīng)對(duì)方法，有助于女性更好地應(yīng)對(duì)月經(jīng)不調(diào)問(wèn)題，維護(hù)自身健康。