男性精子健康知識(shí)科普

備孕期間男方檢查的必要性及科室選擇

備孕期間，男方也需要進(jìn)行身體檢查，其中精子活力檢測(cè)是重要項(xiàng)目。大醫(yī)院的男科、生殖外科或泌尿外科均可進(jìn)行此項(xiàng)檢查，一般隔天才可拿到報(bào)告，以判斷精子是否正常。

查精子活性掛科及注意事項(xiàng)

• 男性精液檢查可掛不孕不育科或男科。精液常規(guī)檢查需在檢驗(yàn)科進(jìn)行，同時(shí)女性也需檢查輸卵管、排卵和內(nèi)分泌情況。
• 精液檢查前需禁欲3 - 7天，取精方式通常為手淫取精。禁欲期間不宜吸煙喝酒、吃辛辣食物，以免影響精液精子質(zhì)量。

精子活力低下的預(yù)防方法

1. 戒煙戒酒：煙和酒會(huì)危害男性身體健康，降低精子數(shù)量與質(zhì)量，導(dǎo)致精子失去活力，甚至造成男性不育，即便生育也可能出現(xiàn)畸形胎兒。
2. 注意飲食：很多食物含添加劑，易影響男性精子，建議多吃未加工的純天然食物。
3. 合理安排性生活：長(zhǎng)期過(guò)度性生活會(huì)使男性前列腺一直充血，誘發(fā)前列腺炎，影響精子質(zhì)量與活力。
4. 保持溫度：男性精子對(duì)溫度要求嚴(yán)格，過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響精子活力，應(yīng)避免去溫度極端的地方。
5. 注意工作環(huán)境：工作地點(diǎn)常處于輻射狀態(tài)，易導(dǎo)致精子被輻射殺傷，使精子活力與數(shù)量下降，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)死精癥。

男性平時(shí)應(yīng)注意生活和飲食，避免損害睪丸的行為，若精子活力異常需及時(shí)就診治療，調(diào)整飲食并定期檢查，有炎癥時(shí)要積極治療。

結(jié)論：了解男性精子健康知識(shí)并做好預(yù)防和檢查，對(duì)備孕及男性生殖健康至關(guān)重要。