拉肚子是風(fēng)寒還是風(fēng)熱
拉肚子相關(guān)知識介紹
拉肚子概述
拉肚子是春秋季節(jié)易感染的疾病，主要表現(xiàn)為排便次數(shù)增多，大多伴有肚子疼癥狀。食用辛辣或生冷食品易引發(fā)拉肚子。雖不算大病，但對身體損傷較大。
拉肚子是風(fēng)寒還是風(fēng)熱
拉肚子一般由風(fēng)寒感冒造成。若風(fēng)寒感冒治療不及時或不對癥，外邪內(nèi)進會引致便秘或拉肚子。在中醫(yī)里，風(fēng)寒感冒后拉肚子屬于變癥，是病由外入里，此時不要隨便使用止瀉藥。
拉肚子后的飲食禁忌
- 可吃小米粥，其能暖胃、滋陰補虛，很養(yǎng)人；不喜歡小米粥，吃白粥也可，流質(zhì)食物較養(yǎng)胃。
- 適當(dāng)吃蘋果，避免食用西瓜、雪梨等涼性水果，以防加重拉肚子。冬天吃水果可蒸或煮1 - 2分鐘，去除寒性。
- 多吃豆腐、豆?jié){（水豆腐，非油炸豆腐），豆腐益氣和胃，豆?jié){清熱解毒，都能治腹瀉。
- 可用面條、面包代替主食，搭配青菜，清淡飲食。面食營養(yǎng)豐富，能緩和胃酸且易消化。
拉肚子后的調(diào)理建議
拉肚子后要及時調(diào)理，避免對身體機能造成更大損傷。日常多參加戶外運動，如游泳、做瑜伽，可提高自身免疫和抵抗力，調(diào)理體質(zhì)。體質(zhì)太差可找老中醫(yī)調(diào)理。
了解拉肚子是風(fēng)寒還是風(fēng)熱及拉肚子后的飲食注意事項，有助于及時調(diào)理身體，減少疾病對身體的影響。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？