產(chǎn)后子宮修復(fù)相關(guān)問題及促進(jìn)修復(fù)方法

產(chǎn)后子宮修復(fù)不好的影響

生產(chǎn)會對子宮造成一定傷害，女性需坐月子讓子宮恢復(fù)到正常健康狀態(tài)。但部分女性產(chǎn)后子宮修復(fù)不佳，會帶來諸多問題。若產(chǎn)后子宮修復(fù)不好，會引起陰道流血，還可能出現(xiàn)盆底肌肉松弛、子宮脫垂、陰道前后壁脫出等現(xiàn)象。其潛在危害較大，直接影響女性月經(jīng)正常，可能導(dǎo)致宮頸疾病、子宮疾病等，甚至對再次懷孕產(chǎn)生負(fù)面影響。

促進(jìn)產(chǎn)后子宮更好修復(fù)的方法

1. 產(chǎn)后及時排尿：產(chǎn)后4 - 6小時內(nèi)要及時排尿，否則易造成尿潴留，使膀胱膨脹擠壓子宮，影響子宮收縮，可能引發(fā)產(chǎn)后出血或膀胱炎。所以產(chǎn)后應(yīng)及時排尿。
2. 適當(dāng)下床活動：若產(chǎn)婦身體條件允許，應(yīng)盡快下床活動，這有助于體力恢復(fù)，長時間臥床不利于身體恢復(fù)。此外，適當(dāng)按摩腹部，可促進(jìn)子宮恢復(fù)和惡露排出。
3. 不吃活血食物：有些產(chǎn)婦月子里大補，擔(dān)心分娩失血多而多吃補血活血食物，其實產(chǎn)后短時間內(nèi)不宜多吃活血食物，否則會延長惡露時間。
4. 提倡母乳喂養(yǎng)：在產(chǎn)婦和寶寶身體條件允許時，提倡母乳喂養(yǎng)，讓孩子多吸吮。吸吮刺激可促進(jìn)產(chǎn)婦催乳素和縮宮素分泌，利于母乳分泌和子宮恢復(fù)。
5. 注意個人衛(wèi)生：產(chǎn)后要注意個人衛(wèi)生，尤其是生殖器的清潔消毒，勤換內(nèi)褲、衛(wèi)生巾等，可用稀釋后的高錳酸鉀溶液清洗消毒，可降低生殖器感染幾率，利于子宮正?；謴?fù)。產(chǎn)后子宮修復(fù)未完成時，不建議過性生活，不能認(rèn)為來月經(jīng)后就可恢復(fù)性生活，過早恢復(fù)對子宮傷害大。

女性生產(chǎn)后需密切關(guān)注子宮狀況，有異常要及時處理。