病毒性咳嗽：癥狀與預(yù)防

病毒性咳嗽是由病毒感染引發(fā)的咳嗽。在人群中，其發(fā)病率頗高，尤其是出現(xiàn)病毒性感冒時(shí)，病毒性咳嗽往往相伴而來。很多人對(duì)病毒性咳嗽的癥狀并不了解，本文將詳細(xì)介紹其癥狀及預(yù)防方法。

病毒性咳嗽的癥狀

病毒性感冒是由多種病毒引起的呼吸道傳染病，誘因眾多，包括受寒、淋雨、過度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良等。其癥狀表現(xiàn)如下：

• 呼吸道癥狀：打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等。
• 全身癥狀：頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食欲不振，可能不發(fā)熱，也可能出現(xiàn)低熱、高熱、畏寒等，病程一般為3 - 7天。

傳播途徑方面，患者通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播到空氣中，感染他人；健康人也可能因使用患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒。

對(duì)于感冒發(fā)熱患者，需臥床休息，注意保暖，減少活動(dòng)。住所要經(jīng)常通風(fēng)，保持適宜的溫度和濕度。多飲開水，食用清淡和稀軟的食物。發(fā)熱較高時(shí)，可用冷水擦身或溫水擦身（水溫以32 - 34℃為宜），或用30% - 50%酒精擦拭頸部、腋窩、腹股溝等處，也可頭枕冰袋。

由于病毒性感冒癥狀復(fù)雜，治療時(shí)除及時(shí)診治、遵循醫(yī)囑外，生活中要合理用藥，避免亂服藥物，以免影響身體健康。

病毒性咳嗽的預(yù)防

因感冒無特效治療藥物，且患病會(huì)影響工作和生活，所以預(yù)防至關(guān)重要。增強(qiáng)抵抗力、防止病原體入侵是預(yù)防的關(guān)鍵，主要措施如下：

1. 平日注意鍛煉身體，合理安排戶外活動(dòng)，以適應(yīng)環(huán)境和氣候的變化。
2. 衣著適宜，隨氣候變化及時(shí)增減，防止受涼或過熱。
3. 控制、治療慢性疾患，糾正營(yíng)養(yǎng)不良。
4. 注意室內(nèi)通風(fēng)，避免前往人多擁擠及空氣污濁的公共場(chǎng)所。
5. 避免過勞、醉酒等誘發(fā)因素。
6. 注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。

本文詳細(xì)介紹了病毒性咳嗽的癥狀和預(yù)防措施。咳嗽患者可對(duì)照本文判斷是否為病毒性咳嗽，對(duì)癥后及時(shí)進(jìn)行抗病毒治療，當(dāng)然積極預(yù)防才是最佳方法。