急性上呼吸道感染忌口
急性上呼吸道感染健康知識
急性上呼吸道感染較為常見，通常是人體受冷后免疫力下降所致，癥狀明顯，部分患者還會發(fā)熱?；疾『笮枳⒁庑菹?、多喝水，癥狀嚴重時應及時就醫(yī)。以下為您介紹急性上呼吸道感染的飲食忌口。
急性上呼吸道感染忌口
- 忌海鮮類發(fā)物：患者體內(nèi)存在痰濕之氣，應避免食用助濕生痰的食物，如蝦、蟹、貝殼等海鮮類發(fā)物。不過，魚類富含蛋白質(zhì)且易于消化，可以食用。
- 忌油膩、甘甜食物：上呼吸道感染會導致腸胃功能減退，應忌吃不易消化的油膩、甘甜食物，如糖類制品、各種甜點、糯米、奶酪、肥肉、油炸食品、烤雞等。這些食物不僅加重腸胃負擔，還會刺激支氣管粘膜，使痰液增多，加重咳嗽、氣喘癥狀。
- 忌滋補性食物：食用滋補性食物可能導致“閉門留寇”，使外邪不易驅(qū)出。這類食物包括鵝、鴨、水魚、龜、羊肉、狗肉、人參、鹿茸、阿膠等。
- 忌刺激性食物：咖啡、煙酒、生的韭菜、辣椒、生蔥、生蒜、茶、巧克力等刺激性食物一定要忌口。燜制的辣菜和芥末雖能減輕鼻塞癥狀，但對消化道有刺激性，應少量食用。
- 忌過咸食物：過咸食物會因水鈉潴留促使炎癥加重。
綜上所述，急性上呼吸道感染患者飲食應清淡，避免食用油膩、辛辣、滋補食物，以防刺激呼吸道，不利于疾病恢復，同時要多喝水，癥狀嚴重需及時就醫(yī)。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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