服用避孕藥后的身體調(diào)養(yǎng)與副作用

現(xiàn)代很多夫妻婚后希望享受一段時(shí)間二人世界，暫不生育，因此需要采取避孕措施。服用避孕藥是一種有效且便捷的避孕方式。下面將介紹吃避孕藥后如何補(bǔ)身體以及避孕藥的副作用。

吃了避孕藥后如何補(bǔ)身體

吃了避孕藥后無需特別吃補(bǔ)品，注意營(yíng)養(yǎng)均衡即可。多吃易消化的食物，多喝水，多攝入新鮮蔬菜、水果，保證雞魚肉蛋奶等各類食物的攝入。同時(shí)，要注意多休息、少活動(dòng)。

避孕藥的副作用及應(yīng)對(duì)方法

• 胃口不好、惡心、嘔吐、頭暈、無力：常出現(xiàn)在開始服藥時(shí)?？珊赛c(diǎn)濃茶、嚼糖姜或咸菜緩解；要堅(jiān)持按規(guī)定服藥，身體適應(yīng)后反應(yīng)會(huì)逐漸消失。個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重者，可適當(dāng)服用抑制反應(yīng)的藥物，如維生素B6（每次20毫克，每日3次）、維生素C（每次100毫克，每日3次）、抗反應(yīng)片（每次1片，每日3次）、復(fù)方氫氧化鋁片或酵母片（每次1克，每日1次），與避孕藥同服。
• 白帶增多、稀?。憾嘁娪诜L(zhǎng)效避孕藥后，一般無需治療。若白帶過多，每晚可在陰道放1片中藥止帶片。
• 陰道間斷出血：常因漏服避孕藥導(dǎo)致，按時(shí)繼續(xù)服藥，流血通常會(huì)停止，經(jīng)期也會(huì)恢復(fù)正常。也可請(qǐng)醫(yī)師調(diào)整藥物，或改服其他避孕藥，如服Ⅱ號(hào)避孕藥出血，可改用1號(hào)避孕藥。
• 月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)：一般為暫時(shí)性，對(duì)健康影響不大。若連續(xù)3個(gè)月閉經(jīng)，應(yīng)暫停服藥，采取其他避孕措施，等月經(jīng)自行恢復(fù)后再繼續(xù)服藥。停藥后1個(gè)月內(nèi)仍不來月經(jīng)，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)師根據(jù)檢查情況，采用甲地孕酮、復(fù)方黃體酮或催經(jīng)片等藥物催經(jīng)，此后應(yīng)改用其他避孕藥。
• 體重增加過快：若有浮腫，可采用利尿劑和低鹽食物；若體重明顯持續(xù)增加，應(yīng)停藥改用其他避孕方法。
• 面部發(fā)生黃褐色斑：停藥后一般會(huì)逐漸消失，服用維生素B類、維生素C效果更好。
• 乳房脹痛：一般可減量，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)考慮停藥，選用其他避孕措施。

綜上所述，吃避孕藥后無需特別補(bǔ)身體，但要了解其可能產(chǎn)生的副作用，以便在選擇避孕方式時(shí)能做出更合適的決策，盡量避免副作用帶來的不良影響。