艾灸調(diào)理不孕不育全解析

不孕不育成因與調(diào)理方式

人并非先天就不能生育，很多情況下，不孕不育是由后天不良習(xí)慣導(dǎo)致的。查出不孕不育后，不少人需通過調(diào)理緩解，艾灸就是其中一種調(diào)理方式。下面為大家介紹艾灸相關(guān)內(nèi)容及不孕不育的注意事項(xiàng)。

不孕不育艾灸穴位

• 關(guān)元穴：又名丹田，屬任脈之穴，位于臍下三寸處。主治泌尿、生殖器疾病，如遺尿、尿血、尿頻、尿潴留、尿道痛、痛經(jīng)、閉經(jīng)、遺精、陽痿等。
• 氣海穴：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸?？芍髦卧陆?jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，崩漏，帶下，陰挺，產(chǎn)后惡露不止，胞衣不下，臟氣虛憊，形體羸瘦，四肢乏力、婦科病、腰痛等。
• 子宮穴：在下腹部，當(dāng)臍中下4寸，中極旁開3寸。主治子宮下垂，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，功能性子宮出血，子宮內(nèi)膜炎，不孕癥等。
• 三陰交穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。主治腸鳴腹脹，泄瀉，月經(jīng)不調(diào)，帶下，陰挺，不孕，滯產(chǎn)，遺精，陽痿，遺尿，疝氣，失眠，下肢痿痹，腳氣。
• 足三里：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻（膝蓋）下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。

不孕不育注意事項(xiàng)

1. 飲食方面：備孕前應(yīng)避免喝酒、抽煙和吃辛辣食物，少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油等不利于懷孕的食物，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果。
2. 用藥方面：部分女性久未懷孕會(huì)自行服藥甚至用民間藥方，這不僅不能助孕，還可能傷害身體。要避免服用有害生育的藥物，如化療藥物、某些降壓藥物、過量的激素、免疫藥物、抗酸藥物、抗癲癇藥物等。
3. 生活習(xí)慣方面：不要久坐，堅(jiān)持鍛煉，常外出呼吸新鮮空氣，親近大自然。穿衣避免內(nèi)衣過緊，勤洗勤換，注意防寒保暖。避免勞累，保持良好作息，防止免疫力下降。

總之，艾灸可作為調(diào)理不孕不育的一種方式，但引起不孕不育的原因眾多，想要懷孕需改掉不良習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，科學(xué)治療，勿輕信偏方。