甘油三脂相關(guān)知識(shí)

在日常身體檢查中，不少人會(huì)查出甘油三脂高的情況。有些人對(duì)該專業(yè)術(shù)語(yǔ)不太了解，也不清楚引起甘油三脂高的原因。了解一些疾病檢查指標(biāo)對(duì)保障身體健康很重要，下面來(lái)了解甘油三脂的相關(guān)內(nèi)容。

甘油三脂最高值及正常范圍

甘油三脂是否正常關(guān)乎人的身體健康，其正常范圍如下：兒童＜l00mg/dL（1.13mmol/L），成人＜150mg／dL（1.7mmol/L）；臨界性高甘油三酯血癥：250 - 500mg／dL（2.83 - 5.65mmol／L）；明確的高甘油三酯血癥：大于500mg／dL（5.65mmol／L）。體檢結(jié)果中，甘油三酯在250 - 500mg／dL（2.83 - 5.65mmol／L）內(nèi)算輕度嚴(yán)重；大于500mg／dL（5.65mmol／L）則很嚴(yán)重。

甘油三脂高的降低方法

• 生活方式調(diào)整：不吃高脂餐，控制進(jìn)食量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒?？刂迫澥?，少食肥膩厚味食物，多采用含纖維多的清淡素食，可通過(guò)食用豆制品、適量的魚肉、瘦牛羊肉、雞肉等來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，食用油采用豆油、菜油、麻油等植物油，提倡“淡食”，進(jìn)食不要太咸。
• 藥物治療：甘油三脂仍然高于4.05mmol/L時(shí)，才考慮用調(diào)脂藥。小于35歲的男性高脂血癥患者，不提倡過(guò)早用調(diào)脂藥干預(yù)。使用調(diào)脂藥前，務(wù)必檢查肝功能，若肝功能異常，不使用調(diào)脂藥。持續(xù)服藥，以使血脂水平控制在正常范圍內(nèi)。

甘油三脂高的后續(xù)處理

檢查出甘油三酯高很可能是出現(xiàn)了血脂病，此時(shí)要做進(jìn)一步檢查，確診后及時(shí)治療。在日常生活中要注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣食物，做好飲食細(xì)節(jié)可在治療中起到輔助作用，有助于早日恢復(fù)健康。

結(jié)論：了解甘油三脂的正常范圍、高值情況及應(yīng)對(duì)方法，對(duì)保障身體健康、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療高血脂病具有重要意義。