鼻炎的治療與成因分析

鼻炎患者的困擾

我和老公都深受鼻炎之苦，一個常年“一個鼻孔出氣”，另一個患有季節(jié)性過敏性鼻炎，每到花開時節(jié)就噴嚏連連、清涕不止。老一輩人認(rèn)為鼻炎一輩子治不好，事實真的如此嗎？下面我們來深入探討鼻炎這個頑疾。

鼻炎能否根治

很多鼻炎患者會感覺鼻毛功能失效，嗓子里常吐出黃痰，這是因為鼻腔粘膜及粘膜上的纖毛功能受損。清洗鼻腔有兩大好處：一是清除纖毛和鼻毛無法阻擋的細(xì)菌、病毒、灰塵顆粒等，預(yù)防感冒；二是增加藥物吸收面積，使藥效加倍。其實，鼻炎并非一輩子治不好，經(jīng)常用生理鹽水沖洗鼻腔是既省錢又省事的治療方法。不過，急性鼻炎出現(xiàn)鼻腔分泌物增多、鼻塞等情況，堵塞鼻竇開口引發(fā)鼻竇炎時，需趕緊就醫(yī)。

鼻炎的成因

• 作息不規(guī)律：長期上夜班、經(jīng)常熬夜到后半夜才入睡，不能保證22：00 - 7：00睡眠的人易患鼻炎。
• 生活習(xí)慣與體質(zhì)因素：暴飲暴食、體質(zhì)較弱、不愛運動，大腿外側(cè)臃腫、經(jīng)常手腳冰冷（女性和年齡較大者居多），以及經(jīng)常獻血的人；冬季穿著單薄，尤其是腿部、頸部保暖不足的人；長期吃冷飲、貪涼愛吹空調(diào)、夏天少參加戶外活動，飲食不規(guī)律、腸胃不好，早起喝冷水、常吃冷餐的人。
• 情緒因素：長期情緒低落哭泣對鼻腔有嚴(yán)重傷害，而很多中醫(yī)有時也不太關(guān)注情緒帶來的問題。

鼻炎的預(yù)防與治療建議

要從根本上治療鼻炎沒有捷徑，需長期堅持用生理鹽水清洗鼻腔。日常生活中，應(yīng)盡量少吃生冷、辛辣、油膩食物，減少食物和煙塵對鼻腔的不良刺激。多鍛煉增強抵抗力，注意保暖，霧霾天氣佩戴口罩等，從點滴做起預(yù)防鼻炎。

結(jié)論：鼻炎雖頑固，但通過正確的治療方法和良好的生活習(xí)慣可以有效控制和治療。