7歲兒童長(zhǎng)期便秘的解決辦法

小孩子出現(xiàn)便秘會(huì)很難受，7歲的孩子已能和媽媽交流自身身體狀況。若孩子長(zhǎng)期便秘，家長(zhǎng)可從以下方面著手解決。

治療調(diào)護(hù)原則

治療兒童便秘，主要應(yīng)以調(diào)護(hù)為主。

• 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：使飲食多樣化，讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品，如胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類、玉米等。同時(shí)，控制食用麥片、蛋糕、餅干等市售兒童食品。
• 補(bǔ)充水分：每天早上起床后和每次餐前半小時(shí)空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水，起到潤(rùn)腸通便的作用。
• 改變生活習(xí)慣：培養(yǎng)孩子早睡早起和晨起排便的好習(xí)慣，堅(jiān)持一段時(shí)間后，便秘情況可能會(huì)改善或痊愈。

藥物及應(yīng)急治療

• 藥物治療：對(duì)于經(jīng)調(diào)護(hù)仍便秘的兒童，可適當(dāng)服用藥物。兒童便秘多以虛癥為主，可服用麻仁潤(rùn)腸丸等潤(rùn)腸通便的藥物。
• 應(yīng)急處理：當(dāng)兒童大便干硬卡到直腸時(shí)，可用灌腸的方法灌注清腸露、開塞露等臨時(shí)解決問題。嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用瀉劑，但不可自行多用久用。

家庭簡(jiǎn)易處理方法

• 按摩：手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針方向輕輕推揉，加快腸道蠕動(dòng)促進(jìn)排便并有助于消化。
• 開塞露：讓寶寶側(cè)臥，將開塞露尖端封口剪開，管口要光滑，插入寶寶肛門，擠壓塑料囊使藥液射入，拔出空殼，在肛門處夾紙巾，讓藥液多停留以達(dá)最佳通便效果。
• 甘油栓：打開甘油栓包裝紙，緩緩塞入寶寶肛門，按壓肛門，待其充分融化后鼓勵(lì)寶寶排便。
• 肥皂?xiàng)l：將肥皂削成約3厘米長(zhǎng)、鉛筆粗細(xì)的圓錐形細(xì)條，用水潤(rùn)濕后插入寶寶肛門，多停留以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

小孩子長(zhǎng)期便秘不利于成長(zhǎng)，家長(zhǎng)要改善孩子飲食，長(zhǎng)期堅(jiān)持，少食或不食辛辣刺激性食物，多吃易消化食物、水果和蔬菜，減少零食攝入。

結(jié)論：7歲兒童長(zhǎng)期便秘需綜合調(diào)護(hù)，包括飲食、生活習(xí)慣調(diào)整及必要的藥物和應(yīng)急處理，家長(zhǎng)應(yīng)重視并長(zhǎng)期堅(jiān)持改善孩子的生活方式。