備孕期間男性戒煙的重要性

備孕準(zhǔn)備概述

備孕是夫妻雙方共同的事情。夫妻不僅要前往醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，還需做好一系列備孕準(zhǔn)備。女性要戒煙戒酒、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)整心情等，而男性備孕的關(guān)鍵之一是戒煙戒酒。

男性備孕必須戒煙

男性備孕不可以不戒煙。男人需戒煙三個(gè)月到半年以上才可準(zhǔn)備要孩子。有研究表明，男性每天吸煙30支以上，畸形精子比例超20%，且吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，畸形精子越多。停止吸煙半年后，精子方可恢復(fù)正常。若懷孕前夫妻雙方或一方經(jīng)常吸煙，煙草中的有害成分會(huì)通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入生殖系統(tǒng)，直接或間接地產(chǎn)生毒性作用。所以，準(zhǔn)備懷孕的夫妻在計(jì)劃懷孕前三個(gè)月甚至6個(gè)月就應(yīng)戒煙。

男人抽煙對(duì)懷孕的危害

• 損壞精子質(zhì)量：長(zhǎng)期抽煙會(huì)嚴(yán)重影響男性生育功能，吸煙男性的精子畸形率往往過(guò)高。香煙中含大量有害物質(zhì)甚至致癌物，這些物質(zhì)會(huì)影響男性精子的正常狀態(tài)。
• 危害染色體：香煙會(huì)對(duì)人體染色體造成危害，引發(fā)染色體異常?？茖W(xué)家研究表明，即使戒煙成功，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)的人，染色體損壞度越高，且戒煙后三個(gè)月內(nèi)這些危害依然存在。
• 影響配偶：不吸煙的婦女與吸煙的人在一起會(huì)受到影響。妻子和吸煙的丈夫共同生活，會(huì)吸入漂浮在空氣中的焦油和尼古丁。若夫婦計(jì)劃生孩子，應(yīng)在懷孕前戒煙，懷孕后再戒煙就晚了。同時(shí)，計(jì)劃懷孕的女性要遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，減少被動(dòng)吸煙傷害。

結(jié)論

男性備孕最好戒煙，抽煙對(duì)懷孕極為不利，不僅易造成精子質(zhì)量差、胎兒畸形，還會(huì)使女性吸二手煙，影響備孕。