頭疼37度發(fā)燒了嗎
發(fā)燒相關(guān)知識科普
體溫界定與發(fā)燒判斷
很多人不清楚發(fā)燒的體溫界定。從醫(yī)學(xué)角度看，人體正常體溫平均在36 - 37℃之間，超出此范圍就是發(fā)熱。通常測量體溫的部位有口腔、腋窩和肛門，不同部位的正常體溫范圍有所差異：口測法正常值為36.3 - 37.2℃；肛測法正常值為36.5 - 37.7℃；腋測法正常值在36 - 37℃。大于相應(yīng)部位正常體溫范圍上限才算是發(fā)燒，等于37℃算低燒。
頭疼37度是否發(fā)燒問題解答
頭疼且體溫37度不算發(fā)燒，此體溫在正常范圍內(nèi)。不過若頭疼伴隨37度體溫，也可視為低燒。人體處于這種低燒情況時，暫時不用服藥，可多喝水，通過排尿降低體溫。若體溫持續(xù)升高，需去正規(guī)醫(yī)院治療。
感冒發(fā)燒預(yù)防措施
- 不去人多擁擠處：平時少去人口密集、擁擠場所，以防交叉感染。體質(zhì)較弱者若不得不去，最好戴口罩。
- 生活有規(guī)律：保持規(guī)律的生活作息，房間通風(fēng)透氣，每天保證8小時高質(zhì)量睡眠，避免熬夜。
- 及時增減衣物：根據(jù)氣候冷熱變化及時添減衣物，注意防寒保暖，避免受涼、淋雨和過度勞累。
- 加強(qiáng)鍛煉：多進(jìn)行戶外活動，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力和對自然環(huán)境的適應(yīng)性。
總之，頭疼37度一般不算發(fā)燒，但若是低燒也需注意多喝水促進(jìn)排便，避免頻繁吃藥影響免疫系統(tǒng)，體溫降不下去要及時就醫(yī)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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