月經(jīng)周期、排卵期及相關(guān)注意事項(xiàng)

月經(jīng)及同房情況

若之前月經(jīng)均在1號(hào)來(lái)潮，月經(jīng)結(jié)束五六天后開(kāi)始同房，且這幾天持續(xù)有性行為，未采取避孕措施，事后會(huì)擔(dān)心受孕。

排卵期計(jì)算

排卵期通常是下次月經(jīng)來(lái)潮前十四天左右。若月經(jīng)規(guī)律，1號(hào)來(lái)月經(jīng)，12號(hào)到21號(hào)屬于危險(xiǎn)期，其余時(shí)間為安全期，但安全期內(nèi)射并非百分百不會(huì)懷孕，因?yàn)樵陆?jīng)會(huì)受心情、壓力、飲食、環(huán)境等因素影響。

避孕相關(guān)

服用緊急避孕藥并非百分百能避孕，同房15天后可用早孕試紙測(cè)試，建議同房前做好避孕措施。

排卵期生理變化

隨著卵泡發(fā)育成熟，會(huì)向卵巢表面移行并突出，接近卵巢表面時(shí)，該處表層細(xì)胞變薄最后破裂。

排卵期注意事項(xiàng)

• 注意月經(jīng)周期變化，正常周期為25 - 35天，接近排卵期時(shí)陰道會(huì)有少許分泌物。若經(jīng)期拖延、幾個(gè)月一次或不準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)。
• 控制體重，肥胖或過(guò)瘦會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)協(xié)調(diào)，控制體重有助于預(yù)防和治療排卵障礙。

受孕原理

女性排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1 - 2天等待受精，男子精子在女子生殖道內(nèi)可維持2 - 3天受精能力，所以在卵子排出前后幾天性交容易受孕，排卵期又稱(chēng)為易受孕期或危險(xiǎn)期，排卵期有性生活易懷孕，需做好避孕。

結(jié)論：了解月經(jīng)周期和排卵期知識(shí)，能幫助人們更好地掌握受孕時(shí)機(jī)和做好避孕措施，同時(shí)關(guān)注月經(jīng)變化和體重控制對(duì)女性健康十分重要。