痛風(fēng)的治療與預(yù)防

很多女性年輕時(shí)為追求美觀，即便寒冷也不及時(shí)添衣，年老時(shí)易飽受痛風(fēng)折磨。那么，痛風(fēng)該如何治療？日常生活中又怎樣預(yù)防痛風(fēng)呢？以下為您詳細(xì)介紹。

痛風(fēng)怎么治療好

1. 注意休息：痛風(fēng)患者需絕對(duì)臥床休息，抬高患肢，避免受累關(guān)節(jié)負(fù)重，持續(xù)至關(guān)節(jié)疼痛緩解后72h左右方可逐漸活動(dòng)，同時(shí)應(yīng)盡早應(yīng)用藥物控制關(guān)節(jié)炎、緩解癥狀。
2. 多喝水：多喝水對(duì)痛風(fēng)患者有益，要堅(jiān)持每日飲用一定量的水，保證體內(nèi)有足夠水分。避免在飯前半小時(shí)內(nèi)和飽食后立即大量飲水，早晨起床是飲水的最佳時(shí)間。
3. 避免飲酒：酒精會(huì)抑制尿酸排泄，長(zhǎng)期少量飲酒還會(huì)刺激嘌呤合成增加，且喝酒時(shí)通常會(huì)搭配肉類，使嘌呤攝入量加倍。
4. 藥物治療：藥物應(yīng)在餐后服用，以減輕胃腸道反應(yīng)。

怎樣預(yù)防痛風(fēng)

為預(yù)防痛風(fēng)，飲食上應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1. 多飲水，少喝湯：血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水滲透壓有利于溶解體內(nèi)有害物質(zhì)，多飲可稀釋尿酸、加速排泄，使尿酸水平下降；而湯中含大量嘌呤成分，飲用后會(huì)導(dǎo)致尿酸增高。
2. 多吃堿性食物，少吃酸性食物：痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂、尿酸異常問題，過多食用酸性食品會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。

綜上所述，痛風(fēng)治療要求患者注意休息、抬高患肢、避免關(guān)節(jié)負(fù)重、多喝水、避免飲酒并合理進(jìn)行藥物治療；預(yù)防痛風(fēng)需在生活中關(guān)注細(xì)節(jié)，如多喝水、少喝湯，多吃堿性食物、少吃酸性食物。