兒童高血壓：治療與預(yù)防

高血壓概述

高血壓是一種常見(jiàn)慢性病，也是心腦血管病最危險(xiǎn)的因素。以往高血壓高發(fā)人群多為中老年人，但如今發(fā)病年齡越來(lái)越低，甚至有些兒童也會(huì)患上高血壓。

兒童高血壓治療方法

• 原發(fā)性兒童高血壓：可先嘗試非藥物治療。保持良好生活習(xí)慣，有規(guī)律作息，放松心情；加強(qiáng)飲食指導(dǎo)，減少食鹽攝入量，限制含鹽入量至2 - 2.5g/d；肥胖兒童應(yīng)節(jié)制飲食、降低體重，加強(qiáng)體育鍛煉，減少看電視、玩電腦時(shí)間，多進(jìn)行戶外活動(dòng)。
• 繼發(fā)性高血壓患兒：應(yīng)針對(duì)病因治療。兒童繼發(fā)性高血壓病較為多見(jiàn)，需及早查明原因以便徹底治愈，若誤以原發(fā)性高血壓對(duì)待，會(huì)造成不良后果。

兒童高血壓的預(yù)防

1. 關(guān)注重點(diǎn)人群：遺傳因素對(duì)兒童高血壓起著重要作用，父母中任何一方有高血壓，孩子就是重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象。
2. 避免肥胖：超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重15%的肥胖兒有患高血壓的危險(xiǎn)，孩子應(yīng)控制零食攝入量。
3. 培養(yǎng)良好生活習(xí)慣：充分的睡眠有助于防范高血壓，不可讓孩子養(yǎng)成熬夜習(xí)慣，限制其看電視時(shí)間。

兒童是家庭的重要成員，也是祖國(guó)的未來(lái)，家中孩子若患有高血壓，應(yīng)積極治療，助其早日擺脫困擾，否則會(huì)影響孩子一生。

結(jié)論：了解兒童高血壓的治療和預(yù)防方法，對(duì)保障兒童健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。