艾灸是否可以天天做的相關(guān)分析

艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法，指將艾柱或艾條點(diǎn)燃，熏烤人體某個(gè)穴位以達(dá)到治病療效。那么艾灸能否每天做呢？以下是不同情況的分析：

有病癥且身體能接受時(shí)可每天艾灸

當(dāng)身體突發(fā)某些嚴(yán)重急性癥狀時(shí)，可適當(dāng)增加艾灸頻次，一天灸1 - 2次，天天灸直至病癥痊愈。但前提是身體能夠承受，因?yàn)榘氖且粋€(gè)慢性調(diào)理過程，艾灸時(shí)需保持良好心態(tài)。

慢性疾病艾灸一段后要有停頓

對(duì)于困擾多年的慢性疾病，剛開始艾灸要循序漸進(jìn)?？上忍焯彀募s15天，之后休息2天再繼續(xù)天天艾灸。若前15天艾灸后身體狀況改善明顯，或時(shí)間不充裕，可選擇隔天艾灸，或每周灸2 - 3次。若艾灸出現(xiàn)上火現(xiàn)象，可艾灸涌泉穴引火下行，或多喝水。

無特殊病癥盡量不要每天艾灸

若身體無病痛，艾灸僅用于日常保健，每隔3 - 5天艾灸保健穴即可。陰虛陽盛體質(zhì)，如存在盜汗、手足心熱、心煩、失眠、口干口渴、小便黃、大便干燥等現(xiàn)象，不宜每天艾灸。按療程艾灸時(shí)，前三次最好每日連續(xù)灸，每個(gè)穴位15 - 20分鐘，之后可隔日一灸，10天為一個(gè)療程。小孩子和老人艾灸時(shí)間宜短。若身體寒癥較重或有其他需治療的病癥，在身體能接受的前提下，可每天艾灸。但無病痛時(shí)，天天艾灸易上火，出現(xiàn)口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等現(xiàn)象。

綜上所述，艾灸是否可以天天做主要根據(jù)自身情況決定，同時(shí)艾灸療法要掌握好時(shí)間和灸量。