很多家長給孩子補充維生素D3,但不清楚孩子需補充到何時。維生素D3是常見的維生素D類型,適當補充可促進鈣質吸收。
小孩子不需要一直補充D3。理論上孩子正常吃飯后就無需額外補充,一般孩子1歲半到2歲,若營養(yǎng)攝入正常,就可停止補充。孩子小時候階段性體檢很重要,家長能借此了解孩子生長發(fā)育情況。若孩子成長健康,各方面吸收能力好,就不必額外補充,可從飲食中獲取所需營養(yǎng)。
正常孩子不分年齡,每人每天需補充維生素D400單位。早產(chǎn)兒、先天貯存不足者或生長過速嬰兒需要量增加,口服維生素D量應適當增加。
維生素D制劑多樣,家長可自行選用并定量給孩子服用。一般從出生后半個月到1個月開始服用,一直服到2歲半或3歲。通常嬰兒出生后半個月左右可適當補充維生素D3,補充到幾歲建議咨詢專業(yè)醫(yī)師,大部分孩子會在兩歲半至三歲左右停止補充。
不要過量補充維生素D3,以免引起不良后果。
結論:孩子補充維生素D3有一定的時間范圍和劑量要求,家長應根據(jù)孩子具體情況合理補充,并咨詢專業(yè)醫(yī)師建議,同時避免過量補充。
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