寶寶使用枕頭的相關(guān)知識(shí)及頭睡偏的解決辦法

寶寶多大可以用枕頭睡覺(jué)

每個(gè)母親都期望寶寶有漂亮頭形，常通過(guò)調(diào)整寶寶睡眠姿勢(shì)、買(mǎi)矯正枕等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。但過(guò)早用枕頭對(duì)寶寶不利。以下是不同階段寶寶使用枕頭的情況：

• 3個(gè)月內(nèi)新生兒：不需要使用枕頭。新生兒平躺時(shí)背部、后腦勺在同一水平面，頸部和背部肌肉自然松弛，過(guò)早用枕頭會(huì)影響頭頸發(fā)育。且新生兒頭部相對(duì)偏大，幾乎和肩部同寬，側(cè)臥也自然，無(wú)需枕頭。
• 3 - 7個(gè)月嬰兒：開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭，頸部向前彎曲，可使用1 - 2厘米高的枕頭。
• 7 - 8個(gè)月嬰兒：肩膀開(kāi)始變寬，宜用高度為3 - 4厘米、寬度與肩膀相同的枕頭。
• 學(xué)會(huì)走路的嬰兒：腰椎會(huì)向前突出形成腰椎彎曲，約4厘米高的枕頭更合適。

寶寶頭睡偏怎么辦

不建議使用嬰兒定型枕

新生兒大部分時(shí)間在睡覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥易出現(xiàn)頭部偏位問(wèn)題。市場(chǎng)上的嬰兒定型枕號(hào)稱(chēng)可預(yù)防和糾正頭部偏位，但實(shí)際作用主要是防止寶寶頭部轉(zhuǎn)動(dòng)，無(wú)定型作用，也不符合嬰幼兒生理發(fā)育。3個(gè)月以下新生兒使用枕頭會(huì)壓迫頸椎，不建議用成型枕頭。通常，幫助嬰兒改變睡眠姿勢(shì)才是正確做法。

4個(gè)月內(nèi)寶寶頭睡偏的糾正方法

• 用卷起來(lái)的小被子或枕頭頂著寶寶身體，讓臉胖一側(cè)壓在枕頭上睡覺(jué)，糾正其原來(lái)的睡眠習(xí)慣。
• 寶寶睡覺(jué)喜歡朝著有人、有亮光、有聲音的方向，母親可利用這點(diǎn)變換寶寶睡覺(jué)方向。

了解寶寶不同階段使用枕頭的適宜情況以及頭睡偏的正確處理方法，有助于寶寶健康成長(zhǎng)。