孕晚期可以吃山楂嗎
孕晚期能否吃山楂的探討
山楂日常食用情況
山楂口感酸甜且營(yíng)養(yǎng)豐富，是很多人平時(shí)喜歡備著的小零食，常有事沒(méi)事吃上幾顆。
孕晚期吃山楂的爭(zhēng)議
不少孕婦進(jìn)入孕晚期后，會(huì)擔(dān)心吃山楂導(dǎo)致早產(chǎn)。很多人認(rèn)為孕晚期吃山楂會(huì)使子宮收縮從而引發(fā)早產(chǎn)，但實(shí)際上孕期適當(dāng)吃山楂，不過(guò)量的話是沒(méi)問(wèn)題的。因?yàn)樯介须m含少量致子宮收縮成分，但含量極少，對(duì)子宮收縮影響不大。
不建議孕晚期多吃山楂的原因
孕晚期孕婦子宮增大，會(huì)壓迫胃腸道，易出現(xiàn)腸脹氣、便秘等癥狀。而山楂本身不易消化，孕晚期吃山楂會(huì)加重這些癥狀，不僅讓孕婦更不適，還可能導(dǎo)致便秘、嘔吐，嚴(yán)重時(shí)甚至有腸梗阻風(fēng)險(xiǎn)。此外，若孕婦本身脾胃虛弱，吃不易消化的山楂會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)。
結(jié)論
孕晚期最好不吃山楂，若實(shí)在想吃可少量食用。
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