孕期孕婦常出現(xiàn)想放屁的情況,這是正?,F(xiàn)象。一方面,懷孕后孕囊形成并逐漸長大,子宮隨之增大,會壓迫腸管,導(dǎo)致腸道蠕動不暢,出現(xiàn)脹氣,從而容易放屁。另一方面,孕初身體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,黃體酮不斷增多,其副作用可能使孕婦脹氣,進而導(dǎo)致排氣增多。
除上述生理原因外,經(jīng)常放屁還可能是腸道中氣多、腸道菌群失調(diào),或是進食過多產(chǎn)氣食物造成的,常見的產(chǎn)氣食物有豆制品、牛奶、大蔥、大蒜等。
當孕婦出現(xiàn)放屁多的情況時,可采取以下措施。飲食上,多喝溫開水,避免吃辛辣、刺激類食物;多攝入膳食纖維,如蔬菜(芹菜、青菜等)、水果(香蕉、火龍果、蘋果等)、全麥面包等;也可補充益生菌,這對孕婦和胎兒都有益。
結(jié)論:孕婦想放屁是正?,F(xiàn)象,如吃產(chǎn)氣食物或胎兒增大壓迫子宮等都會導(dǎo)致屁多,通過食物調(diào)節(jié)一般可緩解。
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