夏天嬰兒可以喝涼白開水嗎
夏天嬰兒能否喝涼白開水的相關(guān)探討
夏天嬰兒喝白開水的情況
很多人有喝涼白開水的習慣，夏天喝涼白水解渴，因此不少家長想給寶寶也喝涼白開水，但又擔心影響寶寶健康。實際上，夏天寶寶可以喝白開水，不過不宜太涼，常溫即可。因為孩子抵抗力差，喝太涼的水容易引起腹瀉，若孩子處于腹瀉期間則要喝熱的。
夏天照顧寶寶的其他注意事項
天氣熱時要給孩子勤洗澡，穿衣蓋被不要太厚，食物方面也要保持清淡。多喝水能加快身體循環(huán)排泄，寶寶適量喝涼白開還可增加對不同溫度的適應(yīng)能力，進而增強免疫力。然而，很多家長認為夏天天熱喝點涼白開沒事，卻不知體內(nèi)溫度過高時喝涼白開會刺激胃。所以，不管冬夏，寶寶都不能喝溫度過高或過低的白開水。
適合寶寶的白開水溫度
煮沸后冷卻至20 - 30℃的白開水最適合寶寶，更易促進新陳代謝，增強免疫力。有些寶媽會放置一壺涼白開，喝時混合以獲取適宜溫度的水，但放置超過24小時的水不宜給寶寶喝。因為超過24小時后，空氣中的細菌會進入水中，水中有機物分解會產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，亞硝酸鹽對人體危害巨大。
結(jié)論：夏天嬰兒可以喝白開水，但要注意溫度，常溫為宜，且放置超過24小時的水不要給寶寶喝。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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